现在的年轻人，本应是身强力壮的黄金时期，可大兄弟竟然说不行就不行了。这到底是怎么回事？
原以为阳痿是老年人可能才会遇到的问题，没想到这阳痿的魔爪，已经悄悄伸向了更多的年轻人。
《2024年中国抗ED药物行业白皮书》里显示，勃起功能障碍（简称ED）患者的年龄正趋向年轻化。过去人们普遍以为 ED发病的主力军应是中老年男性群体。但现在患病年龄正逐步降低了。在21岁-30岁该年龄段，ED的发病率竟高达38.03%，且仍有上升的趋势，形势不容乐观。
摘自《2024年中国抗ED药物行业白皮书》
ED正在逐渐侵袭年轻人群体，同时在网络上，在一些贴吧、论坛里也能经常看到这样的提问：
“年纪轻轻就阳痿了怎么办？”
“20岁能吃西地那非吗？“25岁可以服用他达拉非吗”
很多类似的问题，林林总总，今天就来给大家逐一讲解。
为何越来越多的年轻人硬不起来？
年轻人阳痿的原因可能有多种，包括生理和心理因素。以下是一些可能的原因：
1、生理因素：一些神经性或器质性疾病均可以导致阳痿。
神经性疾病：中枢、外周神经疾病或损伤
阴茎本身疾病：阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎、包皮龟头炎等：
泌尿生殖器畸形：先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位等
此外，一些药物如抗抑郁药、降压药等也可能对性功能产生影响。
2、心理因素：心理因素在阳痿的发生中起重要作用。紧张、焦虑、不安等情绪问题可能导致阳痿。此外，缺乏自信、性经验不足或沟通问题也易影响性功能，甚至会造成心理顽疾。
3、不健康的生活方式：缺乏锻炼、饮食不均衡、熬夜、抽烟、酗酒等）可能对性功能产生负面影响。
4、过度手淫及纵欲：过度手淫也容易使阴茎敏感度下降，久之易造成阳痿；若平时性生活次数非常频繁（一周5次以上），也可能造成性功能过度使用引发ED的情况。
对于年轻人来说，改善生活方式和健康习惯是重要的预防措施。保持营养均衡的饮食、适度运动、改善生活习惯等都有助于维护性功能。在此基础上可以适度通过药物协同治疗，效果更佳。
年轻患者，他达拉非、西地那非怎么选？
随着ED患病群体年轻化，很多年轻人开始去买伟哥，希望通过伟哥帮助自己“重新找回硬度”。伟哥是临床上常用的治疗男性勃起功能障碍的药物，可以增加阴茎的血流量，使男性的阴茎属于持续性充血状态，维持勃起及硬度。但怎么选、怎么用，这些注意事项必须要了解。
目前市面上的伟哥类药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等。
在这里我建议年轻ED患者选择他达拉非。因为他达拉非的药性和特点相对来说更适用于年轻群体：
1、药效持续性较长
作为第二代伟哥，他达拉非的药性在初代伟哥西地那非的基础上作了大量的改良。与西地那非药效持续时间4-6小时相比，他达拉非药效通常可以持续36小时；
在起效时间方面，他达拉非通常服用后30分钟左右开始起效，而西地那非以及伐地那非通常需1小时左右起效。
对于年轻人来说，在性生活需求及频率方面通常需求大于中老年人，因此在服药频率及服药成本上，选择他达拉非更为合适。
2、不良反应相对较小
俗话说，是药皆有副作用。服用任何一款药物，都需要提前了解该药物的副作用是什么。
通过药物说明书上所示，西地那非通常不良反应有：头痛头晕、恶心呕吐、腹痛腹泻、食欲不振、胸闷胸痛、视力异常或下降、肌肉疼痛，更严重的甚至有心绞痛、心梗等；
他达拉非作为第二代伟哥，其药物成分进行了优化，副作用相对较小，尤其在视力、胸背痛、心血管疾病等不良反应方面进行了改善，大幅降低药物的副作用发生，服药安全系数增高。
3、饮食禁忌及日常方面
对于西地那非来说，服药前后不宜进食高脂肪高热量的饮食，否则会直接影响药物的具体挥发，延迟药物峰值作用时间；同时也不宜饮酒，否则容易导致血管扩张，产生不必要的身体风险。
他达拉非不受高脂饮食和饮酒的影响，服药前后皆可正常饮食、饮酒。
但这里要注意的是，如果是本身具有器质性疾病的ED患者，应以积极治疗疾病为主，切勿盲目服药，避免加重疾病。
总而言之，年轻人出现ED不可怕，最重要的是，一定要做到正确的对待以及积极的治疗，选对正确的药物对于疾病治疗有着最直接的影响。好心态、用对药，才能成功跨过ED这座大山！
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