从青春期开始，很少有人能逃得过长痘的烦恼。
也有些朋友，青春期的时候脸蛋光滑，很少长痘，长大了之后却饱受痘痘困扰。
长痘这件事，本身没什么大不了，一颗两颗，忍忍也就过去了。
但好了一个又来一个，反反复复，又大又疼，还不敢挤。
尤其是大家很熟悉的“危险三角区”，以人的鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。
面部三角区的血管丰富，当你挤“三角区”的痘痘时，病菌就容易通过伤口进入血液循环，可能造成颅内感染。一旦细菌突破防线进入全身，引发多器官衰竭，后果不堪设想。
所以也常能看到有人因为挤痘痘而引发生命危险的新闻。
我们脸上的痘痘，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
经常出现在皮脂溢出部位，如面部、颈部、胸部、上背部和上臂部等。
《中国痤疮治疗指南》中指出，我国痤疮发病率为8.1%，超过95%的人会有不同程度痤疮发生，3-7%痤疮患者会遗留瘢痕，给患者身心健康带来较大影响。
真的太难了，有没有能让痘痘彻底离开的法子？或者能少长点也行啊。
我们先来了解一下为什么会长痘。
从西医的角度来看，痘痘的发生其实是因为雄性激素分泌增多，促使皮脂腺过度分泌皮脂，毛囊堵塞无法顺利排出这些皮脂造成的。
正常情况下，皮质需要从毛囊口排出到皮肤表面，但是由于毛囊角化异常堵住角质层出口，皮脂不能正常排泄。
毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起炎症发生和加重，形成粉刺、痘痘。
因此西医在治疗痘痘时，多采用抑制雄激素分泌的方式，以及用刷酸的方式腐蚀肌肤表层，机体就会被迫重新生长，长出新的皮肤。
但这些方法并没有从根本上解决痘痘的发生，因此熬夜、吃辣、天气比较热，以及情绪起伏大的时候都可能反复长痘。
在中医看来，我们长痘痘，其实说明身体在往外排垃圾。
但因为身体推动力不足，垃圾停在皮肤表层，没有动力继续往外推了，进而郁在皮肤上形成了痘痘。
我们可以发现，经常长痘痘的人也爱出油。
出油是因为皮肤需要润泽，而身体津液比较少。如果抽调津液过来必定会造成津液的大量消耗，而出油就可以减少津液在皮表的蒸发率。
但出油也会堵塞毛孔，导致毛孔往外排泄垃圾的通道被挤占而变窄更难通行。
如果身体推动力不足了，就会导致垃圾排泄不畅而堆在皮肤表层，长久的停滞就会引起虚热诱发了痘痘。
就像我们平时打扫卫生一样，如果垃圾没有那么多，每天都打扫，每天都往外扔垃圾，室内自然就不会有垃圾。
但是，你总有懒的时候，三天打扫一次，一周打扫一次，甚至还喜欢把垃圾先堆放在门口，所以家门口就积攒了成堆的垃圾。
这跟长痘痘是一样的道理，本质上还是身体缺乏推动力了，垃圾堆在了皮肤上，形成了痘痘。而这个推动力来自于脾胃给肺提供的能量。
夏天正是阳气充足的时候，我们可以借外界的阳气，帮助身体更好地推出垃圾！
那怎么样才能少长痘痘呢？
就要从恢复身体的推动力，恢复脾胃功能和肺功能为主。
1、喝大米汤
我们可以多喝大米汤，大米汤有保胃气存津液的作用，可以养胃气，对脾胃功能的恢复有一定帮助。
每天3L大米汤，小口慢饮，补足津液。
把津液补足了，再从恢复身体推动力和清垃圾两方面入手。
一方面，恢复身体推动力。
推动力主要靠心肺，但它们发挥作用要有物质基础的支撑，而脾胃是身体后天能量来源。
所以我们首先要恢复脾胃功能，可以用附子理中汤。
2、附子理中汤
化裁自《伤寒论》的理中丸，加入了附子。
理中丸原方：人参 干姜 炙甘草 白术
（经方的使用须经医生辨证）
附子为回阳首药，可扶阳破寒；干姜温中散寒，两者搭配，温热的药力会增加；人参帮助脾胃运化吸收，炙甘草则健脾补益。
另一方面，清垃圾可以用麻黄连翘赤小豆汤。
3、麻黄连翘赤小豆汤
原方：麻黄二两 杏仁四十个 生姜二两 生梓白皮一升 连翘二两 甘草二两 炙大枣十二枚 赤小豆一升
（经方的使用须经医生辨证）
麻黄、杏仁宣肺开表；连翘、赤小豆、梓白皮清热；生姜、炙甘草、大枣养脾胃、补充津液。
此方既可外散邪气又可内清湿热。
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