心间无事饱食后，园里有时闲步回。40句悠闲诗词，松弛感十足
01
游罢睡一觉，觉来茶一瓯。
——唐·白居易《何处堪避暑》
悠长的午后，阳光慵懒地洒在窗棂，一杯清茶，一缕轻烟，唤醒了沉睡的灵魂。这茶，除了是是解渴之物，更是心灵的小憩，让尘世的喧嚣暂时远去，只余下这份无人打扰的清静，实属是一种福气。
02
园公何事笑声欢，睡饱才醒饭饱餐。
——明·张萱《五石匏告成用玄真子韵志喜 其四》
园中的老者，笑声爽朗如春风，那是饱食之后的无忧，是岁月沉淀下的淡然。每一餐饭，都似是对生活的颂歌，简单却满足，让心灵得以栖息，在平凡中寻得真味。
03
酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠。
——明·唐寅《桃花庵歌》
酒醒时，我就坐在花前，静静地欣赏着眼前的美景；酒醉时，我便在花下安然入睡。三千世界，万般皆苦，把一朝一夕的平淡日子，经营得有滋有味也是一种能力。
04
世事浮沉何必问，樽前诗酒且优悠。
——明·易龙《与湛甘泉叙旧》
世事如浮萍，聚散无常，何必挂怀于心？不如斟满杯中酒，提笔赋新诗，让诗酒成为生活的解药，优悠之中，忘却尘世的烦恼，沉醉于这片刻的欢愉。
05
心间无事饱食后，园里有时闲步回。
——宋·邵雍《昼睡》
心无挂碍，便是最好的时光。饭后闲步园中，看花开花落，云卷云舒，一切都那么自然，那么和谐。这样的日子，简单而美好，让人心生欢喜。
06
三尺焦桐为活计，一壶美酒是生涯。
——唐·吕岩《七言 其二十二》
三尺焦桐，是心灵的伴侣；一壶美酒，是生活的寄托。在琴音与酒香中，可以找到了属于自己的小天地，无需外界的喧嚣，只愿沉醉在这份纯粹与自由之中。
07
非马亦非船，可坐兼可眠。
客来呼不应，睡美腹便便。
——宋·孔武仲《睡椅》
非马亦非船，却胜似世间任何交通工具。这睡椅，是我休憩的港湾，让我得以暂时逃离尘世的纷扰。客来不迎，睡梦正酣，腹便便而心自宽，这便是我独有的幸福时光。
08
先生食饱无一事，散步逍遥自扪腹。
——宋·苏轼《寓居定惠院之东，杂花满山，有海棠一株，土人不知贵也》
先生饱食之后，无事可做，便悠然自得地漫步于庭院之中。他轻抚着自己的肚子，感受着那份满足与惬意。这样的生活，简简单单而美好，至少是很多商人，官人难有的轻松自在。
09
饱食杜门何所事，日长偏与睡相宜。
——宋·欧阳修《暮春书事呈四舍人》
春日午后，阳光正好。饱食之后，便不再有其他念想，唯有睡觉最为相宜。在这宁静的时光里，放任自己沉入梦乡，然后一直睡到自然醒来，让心灵得到彻底的放松与休憩。
10
从此唯行乐，闲愁奈我何。
——唐·李建勋李建勋《春日东山正堂作》
从此以后，我只想做自己喜欢的事情，那些闲愁烦恼，又怎能奈何得了我呢？春日里，我在东山正堂上悠闲地坐着，看着窗外的美景，心中百感丛生，这就是精致生活啊。
11
江上雪，浦边风，笑着荷衣不叹穷。
——唐·张志和《渔父·云溪湾里钓鱼翁》
江上的白雪，水滨的清风陪伴，面带笑容，身着荷叶做的衣服并不感觉自己贫穷。纪晓岚曾说“事能知足心常泰，人到无求品自高”大概这句对联在这里得到了具象化。
12
北窗一枕黑甜馀，细听松风杂流水。
——宋·释子益《偈颂七十六首 其二十九》
北窗之下，我沉睡在甜美的梦境之中。耳边是松风与流水的合奏，宛如天籁之音般悦耳动听。这份宁静与美好让我沉醉不已，多少人都难以企及的神仙生活啊。
13
我来携酒醉其下，卧看千峰秋月明。
——宋·欧阳修《琅琊山六题·石屏路》
我携酒而来醉卧于石屏路下，仰望那秋月当空照耀着千峰万壑。这份豪情与壮志，让我忘却了尘世的烦恼与忧愁，仿佛自己也化作了那明月之下的山川草木与天地同呼吸共命运。
14
人贵及时行乐，我也逢场作戏，软饱黑甜馀。
——明末清初·尤侗《水调歌头 其二 解嘲》
人生苦短，及时行乐便是我信奉的哲理。在这繁华的世界中，我也曾逢场作戏，但内心深处却渴望那份纯粹与自由。在饱食之后，享受着那份饮后酣睡的满足与惬意，也算是一种真性情的生活。
15
饱食一事无，散发坐前轩。
——宋·陆游《南堂夜坐》
饱食之后，我无所事事便坐在前轩之中，任思绪随风飘散。这里没有尘世的纷扰与喧嚣，只有内心的宁静与淡泊，让我感受到了生命的真谛与美好。
16
三杯软饱后，一枕黑甜馀。
——宋·苏轼《发广州》
三杯美酒下肚，我感受到了那份软饱的满足与惬意；一枕酣睡之后，我沉浸在甜美的梦境之中不愿醒来。这样小日是子，我至今仍细念着，细味着。
17
闲情湖水阔，高兴吴山邃。酣歌后，黑甜一枕南窗睡。
——元·沈禧沈禧《千秋岁 寿词》
闲情逸致如同那湖水般广阔无垠；高兴之时，我则与吴山为伴共赏那大好河山。在酣歌之后，我沉沉睡去，徜徉在梦境中继续追寻那份美好与自由自在，做个逍遥人。
18
躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。
——近代现·鲁迅《自嘲》
我躲进小楼之中，自成一片天地，不受外界的任何干扰。无论是冬日的严寒还是夏日的酷暑都无法影响我的心情与节奏。生活不如意事十之八九，何必抱定遗憾的事不放，为难自己呢。
19
一松一竹真朋友，山鸟山花好弟兄。
——宋·辛弃疾《鹧鸪天·博山寺作》
山上一松一竹是我真正的朋友，它们陪伴我度过了无数个春夏秋冬；山鸟山花则如同我的好弟兄般，与我共同分享着这世间的美好与欢乐，人生有“朋友”如此，夫复何求呢。
20
昨夜松边醉倒，问松我醉何如。
——宋·辛弃疾《西江月·遣兴》
昨夜我在松边醉倒不知归路。当我醒来时我笑着问松树：“我醉得如何？”这份豁达与乐观让我忘却了尘世的烦恼与忧愁，原来，在醉后也可以安富尊荣。
21
饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎。
脱巾斜倚绳床坐，风送水声来耳边。
——唐·裴度《凉风亭睡觉》
饭后，脚步不自觉地放慢，仿佛每一步都踏着云朵。新梦初醒，侍儿已悄悄备好了新茶，那香气，悠悠地飘进心房。随手脱下头巾，斜倚在绳床上，耳边是微风送来的水声，潺潺如歌，那一刻，时间仿佛静止了。
22
食饱窗间新睡后，脚轻林下独行时。
——唐·白居易《池上竹下作》
午后的阳光透过窗棂，洒在身上，暖洋洋的。刚刚饱餐一顿，脚下轻盈得像要飞起来。于是，我漫步在林间小道上，猛然就顿悟了，世事多涛浪，沉浮一念间啊。
23
幽人无一事，午饭饱蔬菽。困卧北窗风，风微动窗竹。
——宋·苏轼《寄周安孺茶》
幽静的午后，我独自一人，午餐不过是一碟简单的蔬菽，却也吃得心满意足。困意袭来，便随意地躺在了北窗下的软榻上。微风轻轻吹过，带动了窗边的竹叶，发出沙沙的响声，像是大自然最悠扬的乐章。
24
饱馀惟欲睡，散睡步东园。
——宋·王之道《独步》
吃饱喝足之后，最想做的事就是找个安静的地方，好好地睡一觉。于是，我漫步到了东园，找了一片柔软的草地，随意地躺下，让身心都沉浸在这片宁静之中。
25
花寒懒发鸟慵啼，信马闲行到日西。
——唐·白居易《魏王堤》
早春的早晨，还带着几分寒意。花儿似乎也怕冷，懒得绽放笑颜；鸟儿也显得有些慵懒，偶尔才啼叫几声。我骑着马儿，悠闲地走在魏王堤上，任由时光慢慢流逝，直到日已偏西。
26
尘不到。时时自有春风扫。午枕觉来闻语鸟。
——宋·王安石《渔家傲·平岸小桥千嶂抱》
我的小屋总是那么干净，因为春风会时不时地来帮我打扫。午后的一觉醒来，耳边传来了鸟儿的欢歌笑语，那声音清脆悦耳，让我的心情也随之飞扬起来。
27
钓车子，橛头船，乐在风波不用仙。
——唐·张志和《渔父·青草湖中月正圆》
湖面上，钓车子轻轻摇晃，橛头船稳稳地停泊着。我坐在船上，感受着水波的起伏，心中充满了喜悦。这样的生活，哪里还需要什么神仙呢？
28
高卧云烟外，幽居静者心。
——唐·王绶《题戴徵君幽居》
高卧于云烟缭绕之处，心境如幽居的隐士般宁静致远。这里没有尘世的纷扰与喧嚣，只有清风明月相伴左右，让人忘却一切烦恼与忧愁。
29
窗间睡足休高枕，水畔闲来上小船。
——唐·白居易《池上逐凉二首》
窗前的时光缓缓流淌，睡足之后，不再有高枕之忧。轻步至水畔，乘一叶扁舟，随波逐流，心随风动，享受那份闲适与自在，仿佛整个世界都随着这悠然的小船轻轻摇曳。
30
清风午枕睡初熟，明月一瓯吾自煎。
——宋·项安世《次韵江陵曹令祈雨》
午后的清风带着一丝凉意，吹得我昏昏欲睡。于是，我索性躺了下来，闭上眼睛享受着这份宁静。醒来时，一轮明月已挂上了天空。我起身煮了一壶茶，那茶香与月光交织在一起，不求水月在手，不求花香满衣，就愿日子就这样清简淡然。
31
且将诗酒瞒人眼，出入红尘过几冬。
——宋·白玉蟾《华阳吟三十首》
我用诗和酒来掩饰自己的真实情感，在红尘中穿梭往来，度过了无数个冬天。这样的生活虽然有些苦涩，但也充满了乐趣和挑战。
32
青溪归路直，乘月夜歌还。
—— 唐·王绩《夜还东溪》
青溪的归路笔直而漫长，我乘着夜色一路高歌。月光洒满了小径，照亮了我前行的道路。这样的夜晚，如此宁静而美好。
33
醉依香枕坐，慵傍暖炉眠。
——唐·白居易《岁除夜对酒》
喝醉了酒的我，依偎在香软的枕头上；而慵懒的我，则喜欢靠在暖炉旁小憩。只要岁月静好，没有动荡，没有纷争，生活简单而舒适，就是前所未有的幸福和满足。
34
何者为荣何等辱，牛饱归来睡亦足。
——宋·李新《赠术士罗公弼》
我时常在想：什么是荣？什么是辱？其实这些都不重要。就像那吃饱了的牛儿一样，即使只是简单地睡上一觉也足以让我感到满足和幸福了。
35
有何不可。依旧一枚闲底我。
饭饱茶香。瞌睡之时便上床。
——宋·朱敦儒《减字木兰花 其十六》
生活中有什么不可以的呢？我还是那个悠闲自在的我。吃饱了饭、喝足了茶之后，我便会找个舒服的地方躺下睡觉。简单的日子悠游精妙，也让我倍感珍惜和享受。
36
海棠庭院鸟声和，睡足东风一竿日。
——明·朱静庵《春睡词》
海棠花盛开的庭院里，传来了阵阵鸟鸣声清脆悦耳；而我则在温暖的东风中睡了一个好觉。醒来时已是午后时分，阳光透过窗户洒在了身上暖洋洋的，非常舒服。
37
幽居暇日知何事，一半清谈半黑甜。
——宋·俞德邻《午睡》
在幽静的居所里我享受着难得的闲暇时光。有时候我会找人聊聊天谈谈心事；有时候则会躺在床上睡个午觉。这样的生活简单，而充实让我感到生命其实也很美丽。
38
官闲睡足春风幕，红日三竿看上窗。
——宋·崔敦礼《殿庐纪怀敬用右史舍人韵》
作为一位悠闲的官员，我在春风和煦的日子里尽情地享受着睡眠的乐趣。当红日高挂三竿之时，我才懒洋洋地从床上爬起来，透过窗户欣赏着外面的美景，大抵一个清官才能有如此心情去享受眼前美景，掉钱堆里的官员，怎么会发现生活的美。
39
却把渔竿寻小径，闲梳鹤发对斜晖。
——唐·张志和《渔夫》
我拿着渔竿，漫步在乡间的小径上寻找着合适的垂钓之地；而当我闲下来时，梳理着自己那花白的头发对着夕阳发呆。人生在世，漫漫长路，生活百种状态，虽然简单但却充满了乐趣和惊喜。
40
饭饱云岩粟，茶甘碧涧泉。
我来无一事，危坐听山蝉。
——宋·刘安上《食饱》
在云岩之上，我品尝着美味的粮食和甘甜的泉水；而在碧涧之旁，我则悠闲地品着香茶。在这里我没有什么特别的事情要做，只是静静地坐着聆听山间的蝉鸣声，不求什么天荒地老，就这样简单的老去，真的是天大的福气。
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