新鲜莲藕煮水有很多作用，清热去火补益气血，尤其，能治很困却不想睡。很多人不知道新鲜莲藕煮水如何煮，受栾博士的委托，今天我给大家提供一些新鲜莲藕煮水的方法。
煮藕水材料：锅、藕、水
1、锅：推荐砂锅，细瓷粗瓷都行。使用的时候按砂锅使用方法进行，要注意养护，不能骤冷骤热，等自然冷却再洗锅。
土陶的半釉土砂锅
平定细瓷无釉砂锅
其余的性质和品牌的砂锅也行，如果没有砂锅，就凑合别的材质锅，比如各种玻璃养生壶、不锈钢锅都行，但不要用铁锅，因为藕遇铁锅变色。可以用天然气，液化气，不推荐电磁炉，可以用电陶炉，不要用微波炉。
2、藕：用什么藕都行，粉藕，脆藕，九孔，七孔，十一孔，红花藕，白花藕，都可以，是新鲜藕就行。选的时候尽量闻闻不要买泡了药水的藕，这个大城市的只能靠运气，或者网购产藕地区的。
特别提醒：莲藕是水生物，可能有寄生虫，不能生榨或者生吃，要煮熟吃。
3、水：就普通饮用水就行。
至于放多少水，我的经验是煮切藕块的时候，水刚刚没过藕平面一厘米就行，如果煮刮藕片就超过藕面3厘米。也要看锅和火，如果锅和火耗水大，就稍微多加点，至少保证不要糊锅，糊锅就全废了。但也不能太多太多水，没有浓度也就没啥效果。
4、制作方法：藕清洗干净，去皮，去节，切后，加水，放锅，煮。
煮的时间：如果内热重就用清火煮法—煮15-30分钟左右。
如果要补血就煮1-2小时内。藕水功效就要新鲜的，做好了短时间内喝掉，不要今天煮好明天喝，完全没了功效。
下面上制作图：
买回来的藕
洗净去皮去节的藕
至于藕是切丝，切块，刮片，切丁，都可以。个人经验，如果是粉藕，切块煮后藕块可以吃点，口感好吃，如果不想吃藕的，就切小一些，因为藕的淀粉切的越小出来越多，深冬时候的藕淀粉最多；如果用刮皮器刮片煮，要注意搅动，防止沾底糊锅，刮皮煮的藕汤喝起来会感觉很浓稠丝滑。
这是用刮皮器刮藕片煮藕
这是切块煮藕
可以看到我用的水都是刚刚没过锅内藕平面，煮一会后藕还会自己下落点。至于煮的过程锅内出现的浮沫，不要管带着就行。
以下是群里大家煮的藕汤：
1、刮片煮的
2、擦丝煮的
3、擦丝器擦成丝煮的
新鲜莲藕，携带有很多新鲜的气息，这是藕粉无法代替的。
新鲜莲藕水，煮起来其实很容易，可以做早饭的同时，一边做饭一边煮藕汤，饭好后，尽管吃饭，藕水自己在锅里煮即可，时间够了盛出来，等吃饱，正好喝，全家上班的上班，上学的上学，开启灵气满满的新一天。
如果不喜欢早上煮，也可以上午逛街买菜买藕中午煮了喝；或者半下午煮了给自己一杯下午茶；家有小孩子的，也可以下午煮好带上去接小朋友们，正餐前及时补充高级补品，孩子也不会因为饿而眼馋别人的各类垃圾食品，一举多得。
再次强调—纯藕汤！纯藕汤！纯藕汤！不加盐，不加糖，不加花生，不加梨，不加你想加的任何东西，用你的爱与行动就够。
至于藕水煮后颜色问题，跟藕的品质，拍照手机像素以及光线都有关系，仅做参考，不用完全一致。选用了-锦衣玉食-同学用不同时间煮的藕给大家对比下，同一个品质的藕，同一个手机拍摄。
这是锦衣玉食—同学煮了四十分钟的藕水。
这是锦衣玉食—同学煮了二十五分钟的藕水
这是好运群2里群友们今早煮的
关于莲藕的各类问题答复
1、问：栾博士，请问这个藕水要趁热喝吗？给孩子煮的带去学校，让她们自己喝估计一个上午才能喝完
天医宗答：现在这个天气常温可以，但冬天不能凉的，放保温杯可以保温一上午的。
1.1问：莲藕水是晚上睡前喝吗？谢谢
天医宗答：不是睡前喝，就平时喝。
2、问：我们黑龙江买鲜的时间短，网上有纯的藕汁饮料品 能代替吗？回来煮开一下？
天医宗答：这无效，不能用。
3、问：小女初三，最近很长一段时间心火大，入睡困难，舌尖红，气滞肝郁，也可以安排藕水吗？入秋后倒是经常吃藕
天医宗答：可以喝藕水，另外，看昨天文章，贴两阴郗穴。
4、问：老师喝榨的生藕汁可以吗，我喜欢喝
天医宗答：水里的物产，都容易有寄生虫，所以，要煮沸了，不提倡生吃。
4.1问：博士好，我是早上熬500毫升莲藕水放凉带到公司喝（放保温杯保温中午就坏了），在公司喝多的时候加一点饮水机热水喝一天，发现一个问题尿急尿频，老要上厕所，要怎么调整呀？
天医宗答：煮好了放保温杯，上午十点左右就喝掉—–尿急尿频，是喝凉的导致的，不要喝凉的。
5、问：姑奶奶，请问新鲜莲藕可以用豆浆机打成汁并煮一个小时喝，这样可以吗？
天医宗答：煮不了一个小时，很容易糊了，所以不提倡这种做法。
问：谢谢姑奶奶，要是先煮一个小时，再榨汁不会糊，这样可以吗？
天医宗答：可以
6、问：请问莲藕放豆浆机打成浆效果和煮水一样吗
天医宗答：还是煮水容易坚持。
7、问：博士，莲藕水加冰块煮可以吗！之前说莲藕水加蜂蜜🍯是干嘛的
天医宗答：可以，一般不加蜂蜜
8、问：新鲜莲藕北方好难买呦
天医宗答：网购
9、问：莲藕榨汁喝生的可以吗
天医宗答：莲藕水生物，生的可能有寄生虫，所以，不宜生的喝。
10、问：老师，蒸莲藕糕能天天吃吗？
天医宗答：能
11、问：请问这个莲藕是煲汤的那种还是炒的那种？
天医宗答：都可以
12、问：请问老师煮莲藕水可以用高压锅快速煮或者用养生壶煮吗？
天医宗答：不宜。
12.1问：还是找不到煮藕水的文章
天医宗答：直接搜索“藕”，写过多次。
12.2问：老师，这个莲藕水一定要睡前喝？还是白天喝也可以？怕晚上喝多了水，起夜多。谢谢您！
天医宗答：没说要睡前喝，就白天喝。
12.3问：请问血糖高能喝藕水吗？
天医宗答：能喝。
12.4问：书在哪里买？
早上喝浓米汤，晚上喝莲藕水可以吗？
天医宗答：可以。书在淘宝 灵天乾的书屋。
12.5问：藕直接榨汁可以吗？会不会有细菌?否则为啥都是煮藕
天医宗答：不能生的汁液，一定要煮熟。可以煮熟后再榨。
13、问：栾博士，请问可以用藕节煮水代替藕煮水吗？
天医宗答：不可以！
14、问：宗主，买的藕能不能洗干净冰冻，吃的时候拿出来炖汤？为了不是莲藕上市的时候吃
天医宗答：不能冰冻，莲藕补脾，冰冻伤脾，功效没了。
15、问：网上买的，也是放冰箱里面的，虽然没有急冻，但肯定是低温处理，
天医宗答：冷藏一般不要紧。
16、问：藕粉膏蒸多久？
天医宗答：自己实践，看蒸多久熟。
17、问：宗主，中午煮的藕汤没有吃完，晚上发红可以吃吗？
天医宗答：可以
18、问：有没有现成的藕粉膏？
天医宗答：现做现吃，这不可以做了放很久才吃。
19、问：宗主，问下，小孩正在换牙阶段、能吃藕粉膏吗，我看之前文章有一篇牙齿松动，吃了藕就变牢固了。小孩新牙出来了，旧牙一直不太松也不掉，在犹豫给不给吃
天医宗答：容易伤风感冒就可以吃，否则不用吃。
20、问：姑奶奶，我现在已经受寒感冒、咳嗽、发烧，请问可以吃藕粉膏吗？
天医宗答：等好了后再吃。
21、问：藕粉膏孕妇能喝吗？
天医宗答：孕妇用新鲜莲藕水。
22、问：博主能说一下为什么有些人喝了莲藕汤会胃痛，胃痛的这些人是胃气弱么？
天医宗答：是胃气弱导致的。所以要先补益胃气。
23、问：我喝藕水就胃难受
打嗝 是不是要喝土豆水 纯的土豆水 博士
天医宗答：先喝土豆水吧。
24、问：老师，想做藕粉膏，哪里有卖正宗的藕粉？
天医宗答：这个我就不清楚了。我家吃的都是自家做的，没在外买过。
25、问：我做的藕粉膏上面没有一层水液，可能水加多了
天医宗答：应该是热水加多了。
26、问：请问这种热水加多了，蒸之前已经变成糊状的，还有抗风寒的效果吗？我之前都是冲成糊状了又蒸二十分钟
天医宗答：效果差了
27、问：老师，看了您几篇为明年乙巳年早准备的文章，请教家里父母都八十多了，自制藕粉膏和浓米汤从现在开始每天早晨当粥喝，一天喝藕粉膏，一天喝浓米汤，可以吗？另外早餐的这两种食物不能和什么同食？
天医宗答：可以。没禁忌。
28、问：请问老师，我娃有先天性眼睑下垂，能喝藕水吗？
天医宗答：藕水都能喝，不过未必对这有治疗作用，可以试试小米打粉贴两液门穴看看。
29、问：姑奶奶，我有好几次在超市里买回来的藕
煮水喝，总感觉入口到最后总有一个苦味，而且感觉不是正宗的藕的味道，这应该都是用药泡过吧，也没敢多喝
天医宗答：网上购买试试。我这里是小镇上，农民自己弄来卖的，我买过，口感很好。
30、问：三岁孩子咋哄都不喝，加麦芽糖不影响的吧
天医宗答：可以喝的时候加点白糖之类调味。麦芽糖没多少甜味的。
31、问：吃莲藕水一个小时后牙齿觉得好酸，是莲藕不好还是排火？
天医宗答：排火可能性大
32、问：宗主，那直接喝藕水也防风寒对吧。
天医宗答：没藕粉膏效果好
33、问：请问博士，现在市场上好多都是泡在水里的莲藕，还有隔天买的莲藕能否放到冰箱冷藏再拿出来第二天煲？我今天煲的就是昨晚买的，怕坏了就放了冷藏，今早起来就煲，一个小时，这种还有效果么？
天医宗答：可以隔天。
34、问：您好！请问煮藕水喝用粉藕还是脆藕好呢？
天医宗答：都可以的。
35、问：孕妇八个多月了，血糖偏高的，饮食控制，请问可以喝莲藕水吗？
天医宗答：可喝
36、问：请问墙上贴的莲藕图在哪里找？
天医宗答：淘宝 叁叁原创文杂 店铺
37、问：请问胃寒的人能吃莲藕和藕粉吗？
天医宗答：能吃，藕不寒。
38、问：老师好！藕汤直接用藕片放保温杯里泡着喝作用一样吗？
天医宗答：不宜！
39、问：藕粉糕里能不能加蜂蜜吃
天医宗答：吃的时候可以加蜂蜜调味，不一起蒸。
40、问：栾博士您好！莲藕要削皮去吗！谢谢老师！
天医宗答：去皮
41、问：栾老师，我今天开始煮鲜藕汤，忘记去皮了，请问有影响嘛？
天医宗答：没多大影响，就是口感不好。
42、问：栾博士您好！藕粉糕可以加点糖或蜂蜜吃吗？
天医宗答：蒸熟以后，吃的时候可以加。
43、问：藕膏怎样做呀老师
天医宗答：文章中详细写了。
44、问：栾博士，藕的清水煮法：我切片煮出来水稀，我妈切丝煮水稠；切片和切丝都可以吗？
天医宗答：都行。
45、问：漩涡水煮莲藕应该效果不错吧
天医宗答：可以煮。
46、问：市场上买的藕粉自己做藕粉膏可以吗？
天医宗答：可以
47、问：宗主，榨汁的藕汁煮熟，跟藕汤一样吗？有时候下班晚了就做藕糊糊，时间快，最近淀粉少，煮好特别清甜
天医宗答：这个可以。
48、问：请问老师，胃寒的人可以喝藕水吗？谢谢老师
天医宗答：可喝，莲藕本身平和，不寒。
49、问：老师，猪筒骨可以煲莲藕汤吗
天医宗答：仔细阅读文章，不可以！
50、问：请问老师，那莲藕和干桂圆可以一起煮汤喝吗？这两种都是对明年比较好的食物
天医宗答：这两种可以。
51、问：完了，昨天还给小孩炖了莲藕排骨汤，小孩还喝的高兴呢。加上她爸给她吃了半个酸柚子，吃完直接导致了厉害的咳嗽。夜里都在咳。酸柚子估计有火气，今早孩子鼻头上起了两红疙瘩，昨天用了大泄火肚脐，茅根贴大陵，震宝膻中，芦根精华贴肺俞。但大概一个多小时小孩乱动把芦根贴不知弄哪里了。今天起来咳嗽还是厉害，孩子爸不信贴，所以只好晚上睡着了给她贴，这次加上金银花精华贴贴列缺行吗？
天医宗答：酸柚子很伤人。鼻头红疙瘩用清火法宝贴两尺泽穴。排骨还好，不要用大骨头。莲藕汤要想效果好最好单独做。
52、问：请问莲藕水，没条件每天煮，可以一次煮好后，放冰箱冷藏着喝几天吗？
天医宗答：不宜，后面没效果了。
53、问：藕煮汤要去皮吗？
天医宗答：去皮，否则涩口。
54、问：我也和人这样讲过，但很多人觉得分开煮吃下肚子不也是混一起吗？觉得为什么一起煮就有问题呢？
所以细问下老師搞清概念，如莲藕不能和墨鱼同煲煮来吃，那分开煮，可在同一餐同一时间吃吗？还是这两样东西就不能同一时间同天吃？
天医宗答：一起煮跟一起吃，两个概念，又不是一口一起的，不同口吃，吃下去胃里自然分类，不是混合的。
55、问：我是用电饭锅熬莲藕汤的，一熬就是一夜，第二天打开锅，藕汤红红的，应该没有破坏功效吧
天医宗答：不能熬太久，熬一夜热气重了，一般熬一两个小时已经够久了。
56、问：要坚持喝多久呢，粉藕脆藕都可以吗
天医宗答：是藕就行，天天喝。
57、问：博士，我想请教一下，如果本身体质是寒，宫寒，那适合每天都喝莲藕水吗？莲藕性寒，能长期喝吗
天医宗答：莲藕不寒！
58、问：我们从小到了秋冬就吃莲藕排骨汤，网上也很多教程，这下也不能吃了吧
天医宗答：不吃为好。
59、问：姑奶奶，每天早上坚持打淮山汁喝，对补脾好不？我坚持半年了，感觉精气神是以前好了，早餐一杯淮山汁，一个煮土豆，喝土豆水，看完您文章计划把藕放中午吃
天医宗答：山药补肾，不是补脾的。山药最好不要跟土豆同吃，分开。
60、问：栾姑奶奶，有哪款养生茶可以代替莲藕水吗？上班加带两个孩子时间非常紧张
天医宗答：新鲜莲藕，很难别的东西代替。可喝坤卦茶。
61、问：平常很爱用莲藕炖鸭子汤，也有用猪龙骨炖莲藕，不是猪大骨，就是有带肉的那种龙骨，这些搭配都不好是吗
天医宗答：配鸭子可以，但是配骨头不宜。小排迅速煮可以，不能久炖。
62、问：你好老师是不是猪骨头都不行，除了排骨还好点，是吗？
天医宗答：排骨，开水下锅，十几分钟就煮熟，其实吃的是排骨上的肉，不是骨头的气息。所以可以吃。骨头炖汤炖久了都不适合，太过阴寒。
63、问：请教老师，那猪骨适合如何煲汤呢？如果他过于阴寒，是否应该更适合红烧吃
天医宗答：直接不吃。
64、问：请教一下：比如一个人喝，每次藕的用量大约多少？
天医宗答：半斤一斤都行
65、问：老师，藕要削皮吗？
天医宗答：去皮。
66、问：是不是吃藕粉也可以。
天医宗答：藕粉，已经去掉了大量新鲜莲藕的成分，不可替代新鲜莲藕。
67、问：老师，莲藕和其他什么食材可以相辅相成？我们饮食当中可以多加注意。
天医宗答：纯的就好。
68、问：老师，莲藕有时候买不到，怕坚持不好。要是一直坚持喝兑茶，也可以补肺吧
天医宗答：兑卦茶也是弥补乙的。
69、问：有时候喝藕汤胃里不舒服，是藕放太多太浓了吗？
天医宗答：那煮少些尝试。
70、问：关于莲藕水我想说，懒人想着看看有没有网上现成品，那就每天都可以喝，美滋滋。网上买回试一下，虽然配料表就水莲藕白砂糖，但是喝惯了自己煮的，总觉得成品味道怪怪的。还是自己动手比较香
天医宗答：要的就是新鲜，所以要自己煮。不要加糖。
71、问：莲藕不是说补脾的吗？还可以补肺吗
天医宗答：有一定的补肺功效。
72、问：请问宗主煮莲子水和藕水一样补益吗
天医宗答：不同效果
73、问：老师您好！
艮人现在北美洲居住，这里的莲藕是从中国和墨西哥运来的，效果会不会打折扣？谢谢您
天医宗答：长途运输，是要效果差些的。
74、问：舌苔总有点黄厚腻就是内热重吗？但又贫血，这种咋办，可以莲藕水清补法和温补法交替用是不是可以解决这个矛盾？
天医宗答：可以
75、问：栾博士好！炖纯莲藕汤学会了，今天就开始践行。那蒸藕粉有此类功效吗？
天医宗答：藕粉跟莲藕，功效不一样。
76、问：你好博士，我动不动就大汗淋漓，满身都冻冰冰的，喝莲藕汤对大汗有帮你吗？
天医宗答：先找原因，是不是生姜吃多了？
77、问：哎呀，错离谱了，还想着驴肉养脾，煮藕的时候还加了些驴肉一起炖
天医宗答：驴肉莲藕可以配的，无妨。大骨头不能配。
78、问：姑奶奶好，我属于寒湿又有内热，我煮15分钟喝了，舌苔白腻，煮1小时喝了，舌苔好看，但是难入睡。我怎么喝比较好？请姑奶奶指导
天医宗答：一小时。
79、问：宝宝这两天身体有风疹，喝什么呢？
天医宗答：莲藕水
80、问：老师莲藕可以➕老冰糖和蜂蜜一起熬吗？
天医宗答：不可以！
81、问：每天煮藕汤当水喝可以吗
天医宗答：可以
82、问：栾博士，没有那么多时间煮莲藕汤，平时多吃纯藕粉可以吗？
天医宗答：藕粉，去掉了大量新鲜莲藕的成分，不一样的。
83、问：只喝汤，莲藕可以吃吗？
天医宗答：可吃
84、问：老师，脾胃虚弱但内热重，也是煮十几分钟吗，清火煮法可以长期喝下去吗？谢谢。
天医宗答：清火煮法，可长期喝。
85、问：用莲藕粉可以吗
天医宗答：藕粉去了大量新鲜莲藕的成分，用于乙巳年保健不宜。
86、问：请问老师，如果有些困，但不太想睡，然后晚上有点燥，这样情况可以喝新鲜莲藕煮水么。另外，莲藕煮水的话，除了去皮，藕节那段也可以用么？我记得藕节也有自己的药性
天医宗答：可以喝
87、问：请教栾博士，小孩兴奋难入睡，情绪不好，藕汤煲一个多小时还是十几分钟？另小孩煲黑豆水情绪就明显好转，可以长期喝黑豆水吗？
天医宗答：兴奋？大量补益心气，会迅速入睡。
88、问：老师，新鲜莲藕+大米，煮莲藕大米汤，可否？最近内热严重，手心热，脱发严重
天医宗答：分开煮。
89、问：吃藕汤是不是很容易发汗
天医宗答：没这效果。
90、问：那我们每天喝藕粉可以代替吃藕片吗？
天医宗答：不能！
91、问：请问博士，网上有推荐的店买藕吗？买回来洗干净放冷藏，还是不洗直接冷藏？
天医宗答：没推荐的。洗不洗都行。
92、问：请问肺ca晚是不是喝浓藕汤也是很好的
天医宗答：都能喝。
93、问：请问用生藕直接吃时可以加白糖吗？还是不加糖直接吃？
天医宗答：生藕口感通常无法直接吃。
94、问：栾老师好：谢谢你每天介绍的食疗养生的方法，受益匪浅啊！你每天莲藕煮汤喝，用纯莲藕粉做汤行吗？
天医宗答：藕粉跟新鲜莲藕差别很大的，代替不了新鲜莲藕。
95、问：栾老师好，我煮了莲藕水一开始没喝完，再加热时间长了变成了特别红的水，结果喝完流鼻血了；我现在着凉咳嗽没好有几天了，然后吃了点西瓜来月经了而且还痛经，家里人说是莲藕水不能乱喝，喝了月经上逆了，请老师看看我这个情况还能继续喝莲藕水不，这个咳嗽咋弄
天医宗答：莲藕水随意喝。吃西瓜才真正容易导致疾病。
96、问：请问这种莲藕是专门拿来煲汤的那种粉一点点的吧？
天医宗答：是莲藕就行
97、问：博士你好，莲藕汤血糖高者能喝吗？谢谢
天医宗答：能喝。
98、问：请问莲藕可以➕梨子➕茨菇一起熬水吗
天医宗答：不可以！
99、问：请问老师：莲藕用隔水炖可以吗？一个人的量用多少克莲藕多少水呢？
天医宗答：不用炖的，直接煮。
100、问：那一个人的量用多少莲藕呢？半斤？
天医宗答：可以
101、问：请问博士是每天都喝吗？一直喝到明年几月份呢？
天医宗答：每天。可以到明年阳历4月。
102、问：一天内喝就行吧？有固定哪个时间段喝莲藕汤不？
天医宗答：随意
103、问：姑奶奶
莲藕汤可以加冰糖吗？
天医宗答：不加。
104、问：混合喂养的小婴儿可以喝吗
天医宗答：可以喝藕水。
105、问：身体有内热煮十分钟的藕水倒出水后，剩下的莲藕还可以吃吗？还是扔掉呢，有点舍不得
天医宗答：可以吃
106、问：老师，不喝藕汤，莲藕清炒着配米饭是否可以呢？
天医宗答：炒藕，吃不了几片，而且，有油盐，起不了什么补益的作用。
107、问：用塘藕行吗？
天医宗答：莲藕就行，不管品种。
108、问：回娘家我让我妈买莲藕煮水喝，我妈每次都不太愿意，说莲藕很湿热，后面我回自己家就自己买来煮水喝。
天医宗答：莲藕平和，绝不湿热。
109、问：博士，我家先生喝蓮藕湯抽筋，請問何故。我們一般用豬骨墨魚花生紅枣煲。謝謝
天医宗答：你加猪骨墨鱼花生红枣煲汤，称它为莲藕汤？
110、问：墨鱼猪骨双莲汤补肝血的吧，我家也常炖
天医宗答：补肝血？这又谁说的。猪大骨头吃多只会大量出血，性格抑郁，绝无补血的效果。
111、问：老师好！请问莲藕是放急冻还是冷藏？
天医宗答：冷藏。可以真空包装然后冷藏，能放久些。
112、问：经常用莲藕山药煮水喝，有时候放一把花生，有时候加点银耳，这样应该也可以吧
天医宗答：恰恰相反，完全不可以！建议去买一本《打开疾病的黑盒子》，仔细阅读三个和尚没水吃的文章！
113、问：可以用电锅煮吗
天医宗答：砂锅最好。电锅也行。
114、问：栾老师，莲藕软和脆哪个好些？即使在外不方便熬莲藕可以换喝智慧源泉吗？
天医宗答：莲藕和智慧源泉处理的是两方面事情。莲藕就行，不管是脆藕还是粉藕。
115、问：莲藕能放冷冻保存吗？
天医宗答：不能，只能冷藏。
116、问：老师好
！莲藕煲十几分钟后，莲藕当饭配菜吃可以吗
天医宗答：莲藕不能当饭！
117、问：我们这里的藕都是泡药水的，买不到好藕，栾博士能做纯莲藕茶吗？
天医宗答：网上买。莲藕用新鲜气息，无法做茶。
118、问：栾博士，这个只喝汤吗？莲藕要不要吃？
天医宗答：主要喝汤，可以吃点。
119、问：请问孕妇可以喝吗？
天医宗答：可喝。孕妇要去买本《栾博士怀孕宝典》，孕妇煮藕水喝，对胎儿很好
120、问：老师，莲藕从冰箱里取出来直接煮藕汤是不是会影响效果？还是需要放在室温解冻一下再煮？
天医宗答：直接煮。
121、问：请问老师莲藕汤可以和米汤一起煮吗
天医宗答：莲藕和大米不一起煮。
122、问：栾博士，哺乳期能喝莲藕汤吗？
天医宗答：能喝。
123、问：老师，蒸藕粉膏吃也是一样吧？
天医宗答：藕粉膏是另外的功效
124、问：栾姑奶奶，您说可以在水中写“月”字，请问这个水必须是普通白开水吗？莲藕水可以吗？谢谢栾姑奶奶
天医宗答：白开水。
125、问：这本书已经买了，这两天正在看。桂圆贴也已经给孩子贴上了。请问如果孩子吃了油炸的麻辣的话，莲藕汤是不是就得用清火煮法？
天医宗答：是的
126、问：莲藕水可以加蜂蜜吗？
天医宗答：不加。
127、问：您好，天气冷了莲藕也不应季了，这样的莲藕吃了也有用吗
天医宗答：莲藕冬天正应季。
128、问：栾老师，不到10个月的婴儿，每天蒸藕糊吃能减弱明年的影响吗？还是蒸藕糊、喝藕水交替对婴儿更好
天医宗答：都可以
129、问：风很大的珐琅锅跟砂锅比哪个对身体更有益？
天医宗答：砂锅
130、问：请问栾博士，月经期可以喝吗？需要减量吗？
天医宗答：可喝。
131、问：请问6月龄的宝宝能喝藕汤么？
天医宗答：能喝。
132、问：幼儿过敏体质可以吃吗
天医宗答：可以
133、问：姑奶奶，好。内热重，但是想补血气，是否可以可以煮1小时喝？还是只能十几分钟就喝？
天医宗答：十几分钟
134、问：博士
身在海外买不到新鲜莲藕，可以用你出品的坤茶代替补益吗？
天医宗答：可以喝
135、问：栾博士，请问莲藕汤可以加盐吗？
天医宗答：不可以
136、问：老师说的莲藕汤是不是就是水煮后什么都不加的那种？
天医宗答：对
137、问：栾博士，您好，请问莲藕清水煮法后，可以拿出来炒炒配米饭吃吗？
天医宗答：不宜。
138、问：栾老师您好，请问能把莲藕放破壁机里打成汁喝吗？
天医宗答：生的不能喝，生的藕汁液煮不熟。
139、问：栾老师好，孩子最近老是流鼻血，喝莲藕汤可以吗
天医宗答：可以喝
140、问：博士，可以晚上煮好喝一部分，留一部分放保温杯或者砂锅内第二天温一下喝吗？剩下的藕片用来凉拌放冰箱第二天吃，是否可行哈？那喝多喝少有要求不？
天医宗答：不好，现煮现喝。每人每次大约半斤莲藕煮水喝。
141、问：老师，加盐不？
天医宗答：不加
142、问：栾博士，一直关注您的文章，也知道莲藕的好处，之前坚持吃了一段时间，但是发现一个问题，就是每天煮莲藕汤的话，剩下的莲藕扔也不是，吃也不是。总不能每天吃莲藕，不吃又舍不得扔。所以想请教下滦博士，您每天煮莲藕水，剩下的莲藕是怎么处理的？
天医宗答：给动物吃。
143、问：莲藕用破壁机打着喝，可以吗
天医宗答：先煮熟透。
144、问：请问博士，每天喝多少的量呢？比如两人一天半斤鲜藕够吗
天医宗答：少了。
145、问：栾博士，请问3至4人一次需要用大约多少藕？谢谢
天医宗答：两斤。
146、问：是一次熬好后喝完，不能反复加水再熬了吗
天医宗答：只煮一次。
147、问：请问莲藕可以➕梨子➕茨菇一起熬水吗
天医宗答：不可以
148、问：莲藕加梨和山药用破壁机打可以吗
天医宗答：不可以，单纯用藕。
149、问：请教姑奶奶，熬藕水我是用了冰块的，这样正确吗？
天医宗答：可以加，不加也行。
150、问：老师您好！莲藕煮水和高压锅原味蒸，效果是不是都一样补脾的？
天医宗答：高压锅加了高压，破坏了效果。通常不推荐高压锅。
151、问：请问这里的莲藕煮的时间大概要多久？要短点还是长点？
天医宗答：长短都可以，看各人喜欢
152、问：栾老师，请问莲藕蜂蜜，出月子的产妇能吃吗？
天医宗答：增强酉可能会减少奶水，哺乳期不吃。
153、问：姑奶奶，家里有两个抽动症的娃，平时舌苔都是最前面红红的，有红点，后半部分偏白厚，喝清火莲藕水的这段时间还可以喝冰块面汤吗？
天医宗答：可喝
154、问：老师这个藕煮的时间长了，就是补血的对吧
天医宗答：、对
155、问：栾老师好～请问这个莲藕煮水是现在3月份就可以吃还是要等到阴历7月份再吃？谢谢
天医宗答：全年可吃
156、问：老师，脾胃虚寒的人是不是不适合吃，我煮了九孔藕，我家先生吃完拉肚子了。
天医宗答：藕不寒。
157、问：栾老师，您好，我一位好朋友是产妇，现在月子里，血压有些高，能喝莲藕水么？
天医宗答：能喝。
158、问：栾老师，看不生病的智慧三是莲藕不去皮不去节煮，这里是去皮去节，它们有什么不同的功效吗
天医宗答：不是功效问题，是口感问题，经常要吃的东西，加皮加节很涩，味道不好。
159、问：请问健脾也是需要煮两个小时以上吗？感谢您
天医宗答：一小时左右
160、问：老师，您好！可以莲藕煮粥喝吗？
天医宗答：不宜。
161、问：昨天中午吃了一碗炖熟的粉藕，喝了半碗汤，然后胃发堵，傍晚开始胃灼烧，今天还很难受以前吃藕都没事，现在胃太弱了，明天只喝藕汤吃一块藕试试
天医宗答：那就只喝汤，或者先喝浓的土豆水补胃。
162、问：煲15分钟的鲜藕水也可以补脾吗
天医宗答：清火，也有补益作用。
163、问：请问栾博士感冒能吃莲藕水吗？煮浓米汤时可以不盖锅盖吗？盖上会溢出来，谢谢
天医宗答：感冒能喝藕水，但浓米汤对感冒更有治疗作用。可以不盖锅盖。
164、问：是清火莲藕水还是煮1到2小时的莲藕水
天医宗答：清火煮法。
165、问：请问月经期间可以喝煮莲藕水吗
天医宗答：可以
166、Carrie🐈广东：关注老师不算久，但上心学习，潜移默化在生活中践行。习惯网购好莲藕了。 南方沿海，深受湿热疲惫之苦。喝陶瓷锅炖莲藕水，精气神好了许多！上个月出差多次北方劳顿也能承受。呸呸呸！
感谢您！
167、问：老师您好，请问有类风湿病可以长期吃藕吗
天医宗答：可以的。去看《养心的方法》。
168、问：你好栾博士，目前怀孕5个多月，入睡快，但是每天梦多，起夜两三次，三四点醒了就睡不着了，需要怎么调理？（已买您的怀孕宝典，有按第5个月的食谱在吃）
天医宗答：梦多选择新鲜莲藕水。
169、苹果预约按摩请打语音广东：喝了三天莲藕水，大便畅通了许多，尿也没那么黄。
170、青灵广东20小时前我喝莲藕水自动不吃重口味食品和垃圾食品，只爱吃家常饭，有正气的食品。
171、问：您好，五岁男孩入睡困难，还敏感胆小容易尿床，莲藕水应该是煮成补的还是清的好，还是喝桂圆水比较好？
天医宗答：补的
172、问：您好，我最近在喝中药，医生说我贫血+肝气郁结，最近入睡困难，要躺一两个小时才能睡着，喝中药期间能喝您说的桂圆水或者莲藕汤吗
天医宗答：能喝
173、问：孕妇可以喝桂圆水嘛
天医宗答：孕妇不喝。孕妇喝莲藕水，土豆水，浓米汤，人参水都适合，但是，不适合大量桂圆汤。
174、问：请问血糖高的人可以喝浓桂圆水吗
天医宗答：血糖高不喝，可喝莲藕水，土豆水等。
175、问：您好！请问莲藕和桂圆一起煮水喝吗？
天医宗答：分开煮。
176、问：我煮莲藕不到一个小时水就红了，还需要继续煮到一个半小时吗？
天医宗答：随意。
177、问：煲15分钟的鲜藕水也可以补脾吗
天医宗答：清火，也有补益作用。
藕水反馈：
178、哈喽山东昨天：连续喝了几天的莲藕水睡眠真的变好了，每天下班回家就喜欢躺着先睡会觉，感觉睡觉是很幸福的事情。我前三天只煮了十几分钟，后面几天都是煮一个多小时的，不吃藕，因为上班，明天只能喝一大碗。
179、小熊姐姐广东昨天：我是内热然后着凉，连着几天喝莲藕水感觉不要太美，配合米汤。
180、和气致祥(349568763) 8:38:36
之前都是下午熬藕水喝，昨天晚上煮的藕水，喝完不一会儿就有睡意，看来改到晚上喝更好
181、宁静致远(604181597) 8:21:37
昨天刚买的莲藕一斤多熬汤，晚餐一大碗汤+几片藕，梦到夫妻俩在大厅抽号码等选房，我戴了条白金和黄金组合的粗项链，遇到孩子高中校长在夸他的优点，一夜梦境清凉，没有原来各种的梦话狂叫。原来睡眠安稳这么舒服。呸呸呸
好舒坦，说明藕汤的效果真的好，呸呸呸呸呸
182、明月照山顶(1404317466) 8:43:02
我很早就发现，哪怕中午喝了藕水，午睡也很沉，还有主食吃足了，主要是米饭，午睡也很沉。
183、温暖(3290567902) 8:52:39
我真的刚开始都没有想到是莲藕水的作用
现在就是困了就睡，不困，躺着也能睡着了，呸呸呸
我最近每天早上六点醒，然后我就剥个桂圆贴兑瑞，继续迷迷糊糊还能在躺一会，最近三天每天早上都上厕所特别顺便，呸呸呸
184、【潜水】111(2898504544) 11:31:08
莲藕水喝了孩子额头的疙瘩好多了。八月底学校军训戴帽子，额头出了很多疙瘩，之前有些小的闭口，现在大大小小的连成片。平常莲藕也断断续续的炒着吃、凉拌吃，这十来天每天晚上做作业中间喝一碗莲藕汤，不经意发现脑门干干净净了，脸色好像也白一些，挺高兴。呸呸呸！
111(2898504544) 11:31:37
一个经验，大的老的藕煮水甜，粘性大，好喝，那种短小的藕煮水比较清，不甜，应该是清火作用好。另外，比起吃炒藕片，煮水喝效果更显著。
185、问：老师您好，有幸认识您！
父母没有备孕年龄也大了，先天不足，阴虚脾虚气虚 ，出生满月还做了个开腹大手术，孩子瘦小体重轻，手心烫，易感冒，六周岁前入睡困难，半夜翻来覆去没有深睡眠，早上哭闹。近一年遇民间私人儿推医生第一次就有效睡的安稳。（之前一直在大医院儿科推拿主任专家推拿无效）。请问麦芽糖、红枣、陈皮、玫瑰、杭白菊这些煮水适合吗？从昨天认识您我就立刻藕水开始喝起来，打算一直坚持喝下去。请问还有什么好建议？
天医宗答：不推荐这些。去买本《栾博士育儿经》，淘宝 灵天乾的书屋 有售。对照着书本，查看以往的饮食。先天不足，后天可以补益。主要是浓米汤，莲藕水，浓的土豆水，补心，补脾，补胃。瘦小，用坤宝（即人参精华贴）贴两漏谷穴，乾宝（桂圆精华贴）贴两太溪穴，一天换一次，一直贴着。上述贴法促进饮食吸收和生长发育。这些贴，淘宝
素之问 店铺有售。
186、问：老师，吹空调又怕冷，您的文章说吹风扇又怕风气吹进身体，那天气热的时候睡觉该怎么办呢？
天医宗答：吃蒸藕粉膏，治好吹空调怕冷。
187、问：姑奶奶您好，我就是入睡快，然后每天二三点醒，醒后睡不着，昨天晚上我用了五六十颗桂圆煮水喝，竞然整晚睡不着，是怎么回事。
天医宗答：用新鲜莲藕水。
188、问：博士，3岁娃娃贫血，如何补好？
天医宗答：去买一本《栾博士育儿经》，对照着检查孩子饮食。新鲜莲藕汤久煮有补血作用。
189、问：宗主您好！请教您莲藕煮了一次就扔了还是可以重复煮呢？
天医宗答：只煮一次，重复煮无效。
190、问：宗主您好！煮过的藕大人可以放点盐当菜吃吗？还是全部扔掉。
天医宗答：可以吃。但吃不了那么多的。
191、问：老师，麻烦问下每天晨起两颗大门牙那有血迹，牙龈萎缩出血，看您的文章理解是脾虚，喝莲藕水开锅煮10分钟，坚持喝可以么？
天医宗答：牙龈萎缩，不是脾虚，是胃气虚。两梁丘穴，贴艮宝，药材用生甘草打粉贴看看。也可以煮南瓜苗水喝，治牙龈出血。
192、问：再请问姑奶奶，我前天自已做了藕粉但在晒时我拿布盖了一下，导至藕粉变黑了，还能吃吗。
天医宗答：颜色不影响，能吃的。
192、问：请问老师，我中脘那个区域，一按就疼，头晕晕的。平时一天也不渴，想不起来喝水，哪里的问题，该怎么办？
天医宗答：新鲜莲藕片贴两漏谷穴试试
反馈：
193、lorwa加拿大：老师您好！ 我是艮人。 煮了一个半小时藕水，非常好喝。大约一斤多藕，煮出约100毫升的水，喝后小般略多点儿，舌苔后半部分白，晚上到点不困，不想睡觉。 11点半
吃了 十全大补丸加人参后，很快就困了，睡了5-6小时
194、问：老师，我满怀期待地给我家娃娃熬了莲藕汤，熬了一小时多一点，昨晚喝了点，然后娃的奶奶说娃娃今天拉羊屎豆，说是喝莲藕汤的事儿，我说莲藕汤真神奇，我家这些天，天天吃鸡蛋，我怀疑是吃鸡蛋的事儿，现在，我感觉好失落啊，那是不是可以熬十几分钟给娃喝，先清热，盼复
天医宗答：莲藕汤不会导致这种情形。大便不好，可以用新鲜莲藕切片贴两漏谷穴。
195、问：姑奶奶，高血压或者脑梗能喝藕水吗？藕性寒为什么生理期能喝，是因为煮了很长时间吗？
天医宗答：能喝。藕，不寒！
反馈：
196、HXL浙江：前2天我也喝了藕节水.晚上很好睡，但是耦节水我是吃牙根出血的，没想到吃了反而让我很好睡,原来是藕节水的效果。
197、问：孩子读初中了，可以早上喝莲藕水，晚上回来喝浓米汤不？
天医宗答：可以。
198、问：一晚上就睡一两个小时了，有时眯一下就醒了再也睡不着到天亮，这个莲藕水管事吗？
天医宗答：总归喝了没坏处，为啥不喝看看？
199、问：你好。刚入道。在你这的不知道能否成功，就是我孩子，成年人了，下嘴唇老是脱皮，好了又脱，反复。你那有什么好方法吗？
天医宗答：新鲜莲藕片贴两大都穴，戒掉那些口味重的食物。
200、问：用养生壶煮藕水可以吗？还是说必须用明火？可以定时，煮一两小时没问题
天医宗答：那可以煮。
201、问：吃生藕，水生物有寄生虫怎么办?
天医宗答：从来没提倡过吃生藕！
新增：
202、问：老师，煮莲藕水用焯水吗？
天医宗答：严禁焯水！
203、问：老师，藕洞里有泥巴，洗了。煮第一道藕水有白沫，把第一道水倒掉，重新加水煮，行吗？
天医宗答：不行，有泥巴先切开洗干净。不能重新加水煮。
204、问：莲藕煮汤要去皮吗？
天医宗答：去皮，否则涩口。
205、问：老师我想问一下，能每都喝些莲藕水，土豆水，浓米汤吗
天医宗答：看自身情况，选择一样或者两样。
206、问：莲藕加花生煲汤如何？
天医宗答：不加！成年来月经的女性，吃花生，很容易导致崩漏大出血！
207、问：生藕去皮榨汁可以吗
天医宗答：莲藕是水里生长的，而一切水里生长的东西，生吃都可能有寄生虫，所以，从来不提倡生吃，都要煮熟吃。
208、问：肺结核愈后可以喝煮藕水吗？
天医宗答：可喝
209、问：請教博士生蓮藕榨汁吃可以嗎？
天医宗答：不可。
210、问：请问博士老师，我就是最近更年期睡眠不太好，可以用电磁炉不锈钢锅煮莲藕水喝吗？麻烦您看到回复一下我，十分感谢
天医宗答：最好是砂锅，可用电陶炉
211、问：请问莲藕加百合可以吗
天医宗答：不加。
212、问、一次煮半斤，多煮几碗水出来，凉了以后微波炉加热行吗？不然感觉很浪费呀
天医宗答：不推荐微波炉。
213、问：补肺，栾老师为什么不用山药呢？藕偏寒，冬天出生需要补火的胃不舒服。
天医宗答：藕不寒。
214、问：一定要用砂锅吗？铁锅、不锈钢锅可以吗？
天医宗答：铁锅黑乎乎。不锈钢可以煮，但口感不太好。
215、问：请问博士，可以早上喝浓米汤，蒸藕粉膏，晚上喝莲藕汤吗？
天医宗答：可以
216、问：请问下莲藕汤隔水炖效果一样不，有时候不方便燃气煮一小时。
天医宗答：可以
217、问：莲藕水可以今晚煮好明天喝吗？
天医宗答：不能。
218、问：请问可以加冰糖或红糖吗，孩子不喝纯藕水
天医宗答：不加。
219、问：请问寒湿的人也能每天喝莲藕汤吗？
天医宗答：莲藕不寒，能喝
220、问:请教姑奶奶，胃气比较多可以喝吗？
天医宗答：可喝。不存在胃气比较多的说法。
221、问：请问如何判断内热是否重呢老师
天医宗答：这个就自己感知就行了，比如，口臭，口腔溃疡，容易这里红那里红的等。