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预防脑卒中最简单的方法就是爬行”。
我们八个月，九个月的时候都会的婴儿爬，一早一晚，就在家里爬一爬，手里如果拿一副俯卧撑支架爬起来更轻松里，图片，95岁白发苍苍的老太徒手爬行了很多年了，一身的毛病全部爬没有了，像老太学习！我家族有遗传性的心血管病史，我哥哥62岁脑梗，我也爬行了5，6年了，我相信只要我坚持就会像老太一样，95岁之前不得脑梗。