我们的肝脏就像一个“化工厂”，它具有解毒、代谢、储血等重要功能。因此，肝脏的健康直接影响我们的生活质量。
许多肝病患者，如肝囊肿、肝炎、脂肪肝，甚至肝纤维化患者，都有肝血不足的问题。若肝血不足，则会引起一系列健康问题。
首先是晚上睡不着，多梦容易醒。
中医认为，“魂”依附于肝血。当肝血充盈时，人的精神状态饱满，睡眠自然稳定。
相反，肝血不足会导致精神失常、入睡困难、睡眠质量下降等问题。
第二，影响的是我们的眼睛。
中医有句话:“目得血而能视。”肝血通过肝经滋养眼睛。一旦肝血不足，眼睛就会失去光泽，出现视力模糊、干燥、容易流泪等症状。
此外，它还会影响我们的筋骨。
“肝主筋”，也就是说，我们的筋骨和筋脉能灵活弯曲和伸展，离不开肝血的滋养。
肝血不足的人弯腰扭转会感到困难，甚至会出现肢体麻木和疼痛。
下面我就和大家分享一个基本的用方——补肝汤来处理这些问题。
这个基础方是在四物汤的基础上加入酸枣仁、木瓜和炙甘草，可以说是全面滋养肝血、调节气血的良方。
我们不需要多说配方中包含的四物汤。大家都知道，它不仅能快速补充体内流失的血液，还能调节气血的运行，使气血充盈而不停滞。
那么，其他三味中药呢？
酸枣仁是补肝安神的佳品，能有效缓解肝血不足引起的失眠、多梦、心悸等问题。
木瓜，味酸，入肝，还能祛湿通经络，对缓解风湿筋骨关节痛有显著作用。
炙甘草不仅能益气复脉，还能通筋脉，使气血更好地滋养全身，尤其是筋脉。
温馨提示：中医讲究一人一方，每个人的方子不是一样的，以上中药用量，我会根据每个人的病情、体质来决定你方剂的剂量，有需要可以说说。如果有看不懂的报告单，我也可以帮你看看。↓↓↓
我是朱清静，武汉市金银潭医院肝病科主任，每天都会和大家分享更多的肝病科普和健康知识！这个公众号帮过许多人，救过许多命！
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