中医针灸穴位对照表
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
督脉
1、腰阳光:①定位:在腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。②功能:通经活络、调经固涩。③主治:腰骶疼痛,下肢痿痹,月经不调,赤白带下,遗精,阳萎,便血。
2、命门:①定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。②功能:补肾壮阳、调经固涩、强身健体。③主治:虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。
3、大椎:①定位:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。②功能:泻热通经、行气活血、止痉止痛、强身保健。③主治:热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。
4、上星:①定位:在头部,当前发际正中直上1寸。②功能:醒脑开窍、熄风止痉、通利五官。
③主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,迎风流泪,面赤肿,鼻渊,鼻衄,鼻痔,鼻痈,癫狂,痫证,小儿惊风,疟疾,热病。
5、水沟:①定位:在面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。②功能:醒脑开窍、熄风止痉、通利五官、行气活血。③主治:昏迷,晕厥,暑病,癫狂,痫证,急慢惊风,鼻塞,鼻衄,风水面肿,齿痛,牙关紧闭,黄疸,消渴,霍乱,温疫,脊膂强痛,挫闪腰疼。 操作:向上斜刺0.3-0.5寸,或用指甲按掐;不灸。
任脉
1、关元:①定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。②功能:补肾固涩、调经止带、保健强身。(足三阴、任脉之会。)③主治:(1)一切虚损:中风脱证,虚劳冷惫,羸瘦无力,少腹疼痛,霍乱吐泻,痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,消渴,眩晕。(2)泌尿生殖系统:小便不利,尿频,尿闭,遗精,白浊,阳萎,早泄,月经不调,经闭,经痛,赤白带下,阴挺,崩漏,阴门瘙痒,恶露不止,胞衣不下。
临床应用:A、配中极、大赫、肾俞、次髎、命门、三阴交治男子不育症、阳萎、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿(肾阳虚衰、针补法或艾灸);B、配中极、大赫、肾俞、次髎、命门、三阴交治男子不育症、阳萎、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿(肾阳虚衰、针补法或艾灸)
操作注意:针刺前嘱病人排空小便。不能排空小便者,针应斜刺或平刺。
2、气海:①定位:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。②功能:益气固涩、调经止带、保健强身。③主治:(1)一切虚损:脏气虚惫,形体羸瘦,四肢乏力。临床应用:A、配灸关元、膏肓、足三里治喘息短气(元气虚惫);B、配关元、命门(重灸)、神阙(隔盐灸)急救中风脱证。
3、中脘:①定位:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。②功能:理胃肠,通经络③主治:(1)治疗一切胃肠道疾患:胃脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,翻胃,吞酸,纳呆,食不化,疳积,膨胀,黄疸,肠鸣,泄利,便秘,便血。(2)胁下坚痛,虚劳吐血,哮喘,头痛,失眠,惊悸,怔忡,脏躁,癫狂,痫证,尸厥,惊风,产后血晕。
4、膻中:①定位:在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。②功能:理气机、降逆气、止咳喘、通乳③主治:咳嗽,气喘,咯唾脓血,胸痹心痛,心悸,心烦,产妇少乳,噎嗝,膨胀。 临床:(1)配曲池、合谷(泻法)治急性乳腺炎;(2)配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞;(3)配中脘、气海治呕吐反胃;(4)配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。
足厥阴肝经
1、太冲:①定位:足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中②功能:平肝熄风,泻热理血③主治:(1)肝胆病:眩晕(高血压)(透涌泉),肝炎,胆囊炎,尿路感染;(2)循经所过:巅顶头痛、肋间神经痛;(3)神志病:失眠,精神分裂症。(4)妇科病:月经不调(更年期),乳腺炎。 临床配穴:A、配合谷为开四关又治四肢抽搐;B、泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上亢之眩晕;C、配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫。
2、章门:①定位:第十一肋游离端下。②功能:和胃利胆。③主治:(1)脾胃病:腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻,神疲肢倦;(2)肝胆病:胸胁痛,疝气,肋间神经痛。 操作:平刺或斜刺0.5-0.8寸,不宜深刺,右侧可刺中肝右叶前缘,左侧可刺中脾下端,引起出血、疼痛,尤其肝、脾肿大者,防止刺伤肝、脾和结肠。
3、期门:①定位:乳头直下,第六肋间隙。②功能:疏肝健脾。③主治:(1)胸胁疼痛,(2)脾胃病:呕吐、呃逆、泄泻;胃肠神经官能症。 操作注意:斜刺0.5-0.8寸,避免损伤肝、肺。
足少阳胆经
1、听会:①定位:耳屏间切迹前,听宫直下,下颌骨髁状突后缘,张口有孔处。②功能:清热开窍③主治:头面病:耳鸣、耳聋,中耳炎。
2、阳白:①定位:在前额,眉毛中点上1寸②主治:头面病:面瘫,前额痛,目痛,目眩, ③刺法:平刺0.5-1寸或向下透鱼腰,或向左右透攒竹、丝竹空。)。“扇形刺”治疗周围性面瘫,日1次,留针20-30分钟,同时艾条灸牵正、翳风,重症患者取针后加闪罐
3、风池:①定位:胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴(入发际1寸)。②功能:疏风清热,明目开窍③主治:(1)外感病:流感;(2)头面病:各种头重、痛(外感、紧张性、风湿性),目、鼻(感冒加迎香,过敏性鼻炎加印堂、翳风、迎香)、口眼歪斜(面瘫早期)、耳(耳聋、耳鸣);神经性头。(3)神志病:失眠,中风,癫狂痫;高血压。
操作注意:向对侧口角或向鼻尖方向斜刺0.5-1.5寸,针尖不可朝上(向对侧眼球方向),以免刺入枕骨大孔,刺伤椎动脉或延髓,引起蛛网膜下腔出血或呼吸、心跳骤停。进针0.5寸后缓慢推进,若针尖有搏动感即退针,出针后观察半小时
4、肩井:①定位:在肩上,当大椎与肩峰连线的中点。②主治:(1)项、肩背疾患:疼痛,颈项强痛,中风偏瘫;(2)妇科病(肝气郁结):乳痈(初起),乳腺增生 操作:直刺或向后斜刺0.5-0.8寸,不可向内斜刺或直刺过深,以防刺伤肺尖,引起气胸。此处针感不明显,勿寻找针感而乱调整针尖方向。
5、环跳:①定位:股骨大转子zui高点与骶骨裂孔连线的外1/3和内2/3交界处②主治:(1)腰腿痛:下肢痿痹,腰痛(坐骨神经痛放射到下肢者),膝踝肿痛,髂关节及周围软组织疾病。 操作注意:直刺2-3寸,深刺至坐骨神经干,可引起触电样放射感,有利于神经组织重新兴奋,但不宜长期反复刺激神经干,以免损伤后引起末梢神经炎等后遗症。
6、阳陵泉:①定位:腓骨小头前下方凹陷中。②功能:疏肝利胆,疏经活络。③主治:(1)肝胆病:胁痛,口苦,黄疸;(2)外经病:下肢痿痹、麻木;坐骨神经痛,膝关节及其周围组织疾患。
7、悬钟:①定位:外踝高点上3寸,腓骨后缘。②功能:强筋壮骨,通经活络。③主治:(1)筋骨病:项强,下肢痿痹;(2)治疗贫血常用穴,与红细胞生成有关;
足少阴肾经
1、涌泉:①定位:足心前1/3凹陷中 ②主治:(1)神志病:休克,中风昏迷,癔病,神经衰弱;(2)头面病:高血压(用吴茱萸敷贴或磁疗),三叉神经痛,咽喉痛(扁桃体炎)。
2、太溪:①定位: 足内踝与跟腱之间凹陷中。②功能:滋阴补肾。肾经输穴、原穴。③主治: 1)肾阴虚引起各种疼痛,如头痛、咽喉痛、牙痛、腰脊痛等;(2)肾虚引起的耳鸣、耳聋;(3)泌尿、生殖系统病;(4)失眠(加三阴交、神门、印堂)
3、照海:①定位:内踝尖下缘凹陷中。②功能:滋阴补肾,通调二便。八脉交会穴-通阴跷脉。③主治:(1)头面病:咽喉痛,目疾;慢性咽炎配列缺穴。(2)神志病:失眠;(3)泌尿、生殖系统病。(4)大便秘结配支沟
足太阳膀胱经
1、攒竹:①定位:眉头凹陷中,眶上切迹处。②功能:①头痛,外眼病(红眼病);②面瘫,面肌痉挛。③主治:(1)指压治疗呃逆;(2)针刺治疗室上性心动过速;
2、肺俞:①定位:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。②功能:宣肺平喘,补肺益气。③主治:①胸肺病:咳喘[三伏灸(加大椎)隔姜灸加穴位敷药,冬病夏治(虚寒性)] ,肺痨;②拔罐治疗支气管哮喘。配合谷、 迎香治鼻疾。③ 配风门治咳嗽喘。
3、脾俞:①定位:第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。②功能:健脾化湿。③主治:消化系统病:腹胀、黄疸、泄泻、水肿;
4、肾俞:①定位: 第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。②功能:益肾固精,利水③主治:①泌尿、生殖系统疾病(老年人夜尿增多,灸加关元)。②腰肌酸痛(腰为肾之府);
5、次髎:①定位: 第二骶后孔中,约当髂后上棘与督脉的中点。②功能:泌尿、生殖系统疾病。③主治: ①针刺配血海治疗痛经。②配三阴交、中极、肾俞治遗尿。
6、委中:①定位: 腘横纹中央。②功能:疏经通络,清热凉血。③主治: ①腰背委中求(《四总穴歌》):急(点刺出血)慢性腰痛;②急性胃肠炎:腹痛、吐泻;中暑(合穴可泻热);(同样也可放血)③局部:下肢痿痹。
7、承山:①定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷顶端。②主治:①痔疾(经别别入肛),脚气,便秘,腰腿拘急疼痛。多配合长强使用。②透承山多用来治疗肩周炎。
8、昆仑:①定位:外踝高点与跟腱之间凹陷中。②功能:舒筋活络,清头明目。③主治:合悬钟治疗急性腰扭伤。
9、至阴:①定位:足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸。②功能:(1)胎产疾患:胎位不正(艾灸,1次/日,15-20分钟),胎盘不下,难产。
手太阳小肠经
1、后溪:①定位:手内侧,第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中②功能:疏肝止痛,通调督脉③主治:①对侧腰背痛,项痛。(后溪通督脉),用于急性腰扭伤。后溪透劳宫,主治面肌痉挛,落枕效果较好。养老穴,为郗穴。阳经郗穴主要治疗急症,养老配合后溪治疗急性腰扭伤效果很好。②癫狂痫症(督脉入络脑,多配神门,鸠尾)③黄疸,盗汗(多用灸法)。腕骨,也有退黄作用,
2、天宗:①定位:两种取法(平第四胸椎)(肩胛冈中点,肩胛下角连线的上1/3处)②功用:治疗乳痈效果好(可针刺,局部治疗可用弹拨)③主治:肩胛背痛,气喘
3、颧髎:①定位:面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中②治疗口眼歪斜眼睑瞬动
4、听宫:①定位:面部,耳屏正中与下颌骨踝突之间的凹陷中②主治耳鸣,耳聋,齿痛 张口直刺1-1.5寸
足太阴脾经
1、隐白:①定位:在足趾,大趾末节内侧,趾甲跟角侧后方0.1寸②功能:调经统血。③主治:脾不统血诸症,崩漏衄血癫痫多梦惊风,腹泻等。治疗崩漏用灸法更佳。
2、太白:①定位:第一跖趾关节后,赤白肉际处②功能:为本经原穴,输土穴补脾之力zui大。理气健脾③主治:胃脘痛,呕吐,腹胀,泄泻等。
3、公孙:①定位:在第一跖骨基底前下缘,赤白肉际②功能:健脾和胃③主治:为络穴,又为八脉交会穴,通冲脉,常配内关治疗胃心胸的病。多用于治疗胃痛呕吐,心悸胸闷气短等症。
4、三阴交:①定位:内踝上三寸,胫骨后缘②功能:健脾利湿兼调肝肾③主治:为治疗男女泌尿生殖系统疾病的要穴。多于中极关元配穴。同时于治疗由于肝、脾、肾不足所致的失眠、健忘、心悸等症。由于本穴下有起自腰丛的隐神经的小腿内侧皮神经,深层有腰骶丛的胫神经通过,故深刺激可影响子宫,可造成流产。由于其一穴通三经,故主治范围很广。
5、阴陵泉:①定位:胫骨内侧踝,后下方凹陷处②功能:健脾利湿③主治:功可通利小便,主治水肿,泄泻(利小便以实大便),黄疸等症。
手阳明大肠经
1、合谷:①定位。手背第2掌骨桡侧的中点处。②功能:是全身镇静镇痛要穴,清热解表,镇惊止痛。③主治:配伍:①合谷、复溜、汗多可止,无汗可发②合谷配太冲,名开四关穴,治疗气机不利引起的精神障碍;手连肩脊疼痛;鼻塞、鼻窒、鼻渊。③“面口合谷收”,主头面疾病,如头痛,头晕,鼻渊鼻衄,牙痛(下牙,多取对侧)。④合谷(补)配三阴交(泻)。可导致流产。
2、曲池:①定位:肘区,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。②功能:为全身退热要穴,功可清热止痒,调理肠胃。
③主治:配穴,退热 曲池 风疹 曲池 泄泻 曲池 大椎 血海 足三里(天枢)另外在脑血管病中亦常用到曲池,“治痿独取阳明”
3、迎香:①定位:面部,鼻翼5中点旁,鼻唇沟中②功能:散风清热,通利鼻窍③主治:鼻塞不闻香臭配上星,可同时取用内迎香,在鼻孔内上方与鼻翼软骨相对处的鼻粘膜上取穴,多用三棱针点刺放血。
足阳明胃经
1、四白:①定位:眶下孔,走行眶下神经,当承泣直下。②功能:散风明目,舒筋活络。③主治:目疾,口眼歪斜,同时也治三叉神经痛,针刺时,要求将针刺及眶下神经,方有酸麻重胀之感。
2、地仓、颊车:①定位:地仓,口角水平巨髎直下(瞳孔直下)。颊车,当咬肌隆起凹陷处。②功能:散风清热,通络止痛③主治:二穴常配合治面瘫,多用颊车透地仓,或地仓透颊车的方式。
3、天枢:①定位:脐旁二寸。②功能:升降气机,斡旋上下。③主治:各种胃肠道疾患,由于其为大肠之募穴,所以尤其擅长于调理胃肠道功能。
4、气冲:气街在少腹部气冲穴处,汇集股胫踝足之气血上返而达腹部。
5、梁丘:①定位:髌骨外上缘两寸。②功能:和胃止痛③主治:为胃经之郗穴,对急性胃肠炎效果好,可快速止痛。
6、足三里:①定位:髌骨下三寸,胫骨缘旁开一寸。②和胃健脾,化痰开浊,升降气机。③主治:为胃肠疾患主穴,亦为全身强壮要穴。主治包括一下六大方面:①和胃降逆,治胃脘胀痛,堵闷不舒,食滞中焦,消化不良,纳差等症。(合治内腑)治疗胃痉挛可以配合梁丘。“肚腹三里留”②高血压之头痛头晕 (合主逆气而泻)可配合阳明大肠的曲池穴(同为合穴)。③化痰通窍治咳嗽,癫狂善笑,去鼻热、通鼻窍,治鼻塞鼻干。(健脾化痰、经起于鼻) ④补益气血治虚乏无力,心悸气短,产妇血晕,休克。(阳明胃经。可补益后天,增进气血生化之)⑤常灸可以健康长寿。若要小儿安,三里不要干⑥通经活络可治膝关节炎,半身不遂,腰痛耳鸣。(为局部治疗作用)
7、丰隆:①定位:膝下八寸,条口外一横指②功能:化痰定喘,宁心安神。③主治:①化有形之痰:如咳嗽痰多(脾为生痰之源)②化无形之痰:治疗癫狂痫症(无痰不作祟)
8、条口:(又名肩凝穴)肩周炎的病人此穴多有压痛,针之可立刻缓解疼痛,临床上多用条口透承山。
手太阴肺经
1、尺泽:①定位:在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱绕侧缘凹陷中。②功能:肃降肺气,滋阴润肺。③主治:咳嗽,气喘,咯血,潮热舌干,咽喉肿痛,心痛,胸满,呕吐,小儿惊风,小便频数。
2、孔最:①定位:前臂区,腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线处。②功能:肃降肺气,凉血止血。(为郗穴,急症血症常用)④主治:咳嗽,咯血,咽喉肿痛等。
3、列缺:①定位:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷处②功能:列缺为络穴,八脉交会穴之一,通任脉,故可治肺、大肠、任脉三经的疾病,主以清头目、解表热、利咽喉。列缺主外感咳嗽、吐痰、头痛
4、少商:①定位:手指,拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸②功用:清热散风,利咽止痛,开窍醒神③主治:咽喉肿痛,鼻衄,发热,癫狂,中风,昏迷。(少商放血治疗咽喉肿痛)
十二正经
手太阴肺经 中府→少商
主治概要:咳、喘、咯血、咽喉痛等肺系疾患和经脉循行部位的病证。
腧穴(共11穴,左右22穴) 尺泽 孔最 列缺 太渊 鱼际 少商
1.尺泽 合穴
[定位] 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。[主治] 肺系热病;肘臂挛痛;急性吐泻,中暑,小儿惊风。[操作] 直刺0.8~1.2寸,或点刺出血。
2.孔最 郄穴
[定位] 尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。 [主治] 肺系病;肘臂挛痛。 [操作] 直刺0.5~1.2寸。
3.列缺 络穴;八脉交会穴(通于任脉)
[定位] 桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。 简易取穴法:两手虎口交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,食指尖端所压处是穴。
[主治] 肺系病;半身不遂,口眼涡科,头痛,项强痛,牙痛等头部病。[操作] 向上斜刺0.5~0.8寸。
9.太渊 输穴;原穴;八会穴之脉会
[定位] 在腕掌侧横纹桡侧端,桡动脉搏动处。[主治] 肺系病;无脉症;腕臂痛。 [操作] 避开桡动脉直刺0.3~0.5寸。
10.鱼际 荥穴
[定位] 在第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。[主治] 肺系热病;小儿疳疾。[操作] 直刺0.5~0.8寸。
11.少商 井穴
[定位] 在拇指桡侧端,指甲角旁约0.1寸处。 [主治] 肺系热病;癫狂。 [操作] 直刺0.1寸,或点刺出血。
手阳明大肠经 商阳→迎香
主治概要:头面五官、热病、皮肤病、肠胃病、神志病及经脉循行部位的病证。
腧穴(共20穴,左右40穴) 合谷 曲池 肩髃 迎香
4.合谷 原穴
[定位] 在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨中点桡侧。简易取穴法:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
[主治] 头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄等五官病;发热恶寒等外感病,热病无汗或多汗;经闭、滞产。(五官外感多汗经产 [操作] 直刺0.5~1.0寸。
11.曲池 合穴
[定位] 屈肘成直角,在肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线中点处。 [操作] 直刺0.5~1.0寸。
15.肩髃 [主治] 肩臂挛痛,上肢不遂等上肢病;瘾疹,瘰疬。 [操作] 直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。
[定位] 在肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央凹陷中。简易取穴法:臂外展或向前平举时,肩部出现两个凹陷,前方的凹陷即是本穴。
20.迎香
[定位] 在鼻翼外缘中点旁开0.5寸,当鼻唇沟中 [主治] 鼻塞,鼻衄,口喎等局部病;胆道蛔虫症。[操作] 直刺或向上斜刺0.3~0.5寸。
足阳明胃经 承泣→厉兑
主治概要:胃肠病,头面五官病、神志病、皮肤病、热病及经脉循行部位病证。
腧穴(共45穴,左右90穴) 承泣 地仓 颊车 下关 头维 梁门 天枢 梁丘 犊鼻 足三里 条口 丰隆 内庭 厉兑
1.承泣 [定位] 在面部瞳孔直下,眼球与眶下缘之间。 [主治] 眼睑瞤动,迎风流泪,夜盲等目疾;口眼喎斜,面肌痉挛。
[操] 以左手拇指向上轻推眼球,紧靠眶下缘直刺0.5~1.5寸。注意缓慢进针,得气即止,不宜提插,以防刺破血管,引起眶内出血。出针时稍按压。
4.地仓
[定位] 口角向外旁开约0.4寸,上直对瞳孔。[主治] 口眼喎斜,流涎,三叉神经痛。[操作] 斜刺或平刺0.5~0.8寸。可向颊车穴方向透刺。
6.颊车 [操作] 直刺0.3~0.5寸,或平刺0.5~1.0寸。可向地仓穴方向透刺。
[定位] 下颌角前上方约1横指,按之凹陷处。当咀嚼时咬肌隆起最高点处。[主治] 口眼喎斜,齿痛,颊肿,牙关紧闭等局部病。
7.下关 [操作] 直刺0.5~1.0寸。留针时不可作张口动作,以免折针。
[定位] 在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口张,张口闭。[主治] 牙关紧闭,三叉神经痛,齿痛,口眼喎斜等;耳鸣,耳聋。
8.头维
[定位] 当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸处。主治] 头痛,目眩,目痛。[操作] 平刺0.5~1.0寸。
21.梁门
[定位] 脐上4寸,前正中线旁开2寸处。[主治] 纳少,呕吐,腹痛等胃病。 [操作] 直刺0.8~1.2寸。过饱者禁针,肝肿大者慎。
25.天枢 大肠募穴
[定位] 脐中旁开2寸处。 [主治] 腹痛,腹胀,痢疾,便秘,腹泻等胃肠病;痛经,月经不调等妇科病。[操作] 直刺1.0~1.5寸;孕妇不可炙。
34.梁丘 郄穴 [操作] 直刺1.0~1.2寸。
[定位] 屈膝,髂前上棘与髌骨外上缘连线上,髌骨外上缘上2寸。[主治] 急性胃病;膝肿痛,下肢不遂等下肢病;乳痈,乳痛等乳疾。
35.犊鼻
[定位] 屈膝,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。[主治] 膝关节肿痛、屈伸不利、下肢麻痹等病。[操作] 向后内斜刺0.5~1.0寸。
36.足三里 合穴,胃下合穴 [定位] 犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘外1横指处。
[主治] 胃痛,呕吐,腹胀,肠鸣等胃肠病;下肢痿痹证;癫狂等神志病;乳痈、肠痈等外科病;虚劳诸证,为强壮保健要穴。(胃肠外科足三里虚劳神志) [操作] 直刺1.0~2.0寸。强壮保健常用温炙法。
38.条口
[定位] 当犊鼻下8寸,距胫骨前缘1横指处。[主治] 下肢痿痹;肩臂痛;脘腹疼痛。[操作] 直刺1.0~1.5寸。
40.丰隆 络穴 [操作] 直刺1.0~1.5寸。
[定位] 外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前缘外2横指。[主治] 头痛,眩晕;癫狂;痰饮病症;下肢痿痹;腹胀,便秘。(丰富痰)
44.内庭 荥穴 [定位] 足背第2、3趾间缝纹端赤白肉际处。 [操作] 直刺或斜刺0.5~0.8寸。
[主治] 齿痛,咽喉肿痛,鼻衄等五官热病;热病;吐酸,便秘,痢疾,泄泻,等胃肠病;足背肿痛。(五官胃肠热内停)
45.厉兑 井穴 [操作] 浅刺0.1寸
[定位] 第2趾末节外侧,趾甲根角旁0.1寸 。[主治] 齿痛,鼻衄,咽喉肿痛等五官热病;热病;多梦,癫狂等神志病。。
足太阴脾经 隐白→大包
主治概要:脾胃病,妇科,前阴病,及经脉循行部位的病证。 腧穴(共21穴,左右42穴)
1.隐白 井穴 [定位] 在足大趾末节内侧,趾甲角旁0.1寸处。 [操作] 浅刺0.1寸。
[主治] 便血,尿血等慢性出血证;月经过多,崩漏等妇科病;癫狂,多梦;惊风;腹满,暴泻。
3.太白 输穴;原穴 [操作] 直刺0.5~0.8寸。
[定位] 足第1跖骨小头后缘,赤白肉际凹陷处。 [主治] 胃痛,腹胀,肠鸣,泄泻,便秘等胃病;体重节痛。
4.公孙 络穴;八脉交会穴,通于冲脉 [定位] 第1跖骨基底部的前下方。 [操作] 直刺0.6~1.2寸。
[主治] 胃痛,呕吐,腹痛,泄泻,痢疾等胃病;心烦失眠,发狂等神志病;逆气里急、气上冲心(奔豚气)等冲脉病。
6.三阴交 肝脾肾三经交会穴 [定位] 足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。[操作] 直刺1.0~1.5寸。孕妇禁针。
[主治] 肠鸣,腹胀,泄泻等胃病;月经不调,阴挺,滞产,不孕;阳痿,遗精,遗尿;心悸,失眠,高血压;下肢痿痹。
8.地机 郄穴 [定位] 内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。[操作] 直刺1.0~1.5寸。
[主治] 腹痛,泄泻等胃病;崩漏,月经不调,痛经等妇科病;小便不利,水肿等脾不运化水湿病。
9.阴陵泉 合穴
[定位] 胫骨内侧髁下缘凹陷中。[主治] 腹胀,水肿,小便不利,泄泻,黄疸等脾不运化水湿病;膝痛。[操作] 直刺1.0~2.0寸。
10.血海
[定位] 屈膝,在髌骨内上缘上2寸处。简易取穴法:患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,第2至5指向上伸直,拇指呈45°斜置按下,当拇指尖下即是本穴。对侧取法仿此。
[主治] 月经不调,痛经,闭经等妇科病;瘾疹,湿疹,丹毒等血热性皮肤病。 [操作] 直刺1.0~1.5寸。
21.大包 脾之大络
[定位] 在胸胁部腋中线上,当第6肋间隙处。[主治] 气喘;胁肋痛;全身疼痛;岔气;四肢无力。[操作] 斜刺或向后平刺0.5~0.8寸。
手少阴心经 极泉→少冲
主治概要:心、胸、神志病和经脉循行部位的病证。腧穴(共9穴,左右18穴)
3.少海 合穴 [操作] 直刺0.5~1.0寸。
[定位] 屈肘,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处 [主治] 心痛,癔病;肘臂挛痛,臂麻手颤;头项痛,腋胁痛;瘰疬。
5.通里 络穴 [定位] 当尺侧腕屈肌腱桡侧缘,腕横纹上1寸处。
[主治] 心悸,怔忡等心病;暴喑,舌强不语;腕臂痛。[操作] 直刺0.3~0.5寸。不宜深刺,以免伤及血管和神经。留针时,不可作屈腕动作。
7.神门 输穴;原穴 [定位] 腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧陷中。
[主治] 心痛,心烦,惊悸,怔忡,失眠,健忘,癫狂痫等心病神志病;胸胁痛;高血压。 [操作] 直刺0.3~0.5寸。
8.少府 荥穴 [定位] 手掌面第4、5掌骨之间,握拳时小指尖所点之处。
[主治] 心悸,胸痛等心胸病;痈疡;阴痒痛;小指拘痛。 [操作] 直刺0.3~0.5寸。
9.少冲 井穴 [定位] 小指桡侧指甲角旁约0.1寸处。
[主治] 心悸,心痛,癫狂,昏迷等心病神志病;热病;胸胁痛。 [操作] 浅刺0.1寸,或点刺出血。
手太阳小肠经 少泽→听宫
主治概要:头面五官病,热病,神志病,以及经脉循行部位的病证。 腧穴(共19穴,左右38穴)
1.少泽 井穴 [定位] 在小指尺侧指甲角旁0.1寸处。
[主治] 头痛,目翳,咽喉肿痛等五官病;乳痈,乳少;热病,昏迷等急热病。 [操作] 浅刺0.1寸或点刺出血。孕妇慎。
3.后溪 输穴;八脉交会穴,通督脉 [定位] 微握拳,在第5掌指关节后尺侧,掌横纹头赤白肉际处。
[主治] 头项强痛,腰背痛,手指及肘臂挛痛;疟疾;癫狂痫;耳聋,目赤。 [操作] 直刺0.5~1.0寸。
6.养老 郄穴 [定位] 微握拳,在第5掌指关节后尺侧,掌横纹头赤白肉际处。
[主治] 头项强痛,腰背痛,手指及肘臂挛痛;疟疾;癫狂痫;耳聋,目赤。 [操作] 直刺0.5~1.0寸。
8.小海 合穴
[定位] 屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
[主治] 肘臂疼痛;癫痫。
[操作] 直刺0.3~0.5寸。
11.天宗
[定位] 在肩胛骨冈下窝的中央,约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点。
[主治] 肩胛疼痛,肩背部损伤;气喘。
[操作] 直刺或斜刺0.5~1.0寸。
18.颧髎
[定位] 在目外眦直下,颧骨下缘凹陷中。
[主治] 口眼呙斜,眼睑閏动,齿痛,三叉神经痛等。
[操作] 直刺0.3~0.5寸,斜刺或平刺0.5~1.0寸。
19.听宫
[定位] 在耳屏前,下颌骨髁状突的后缘,张口呈凹陷处。
[主治] 耳鸣,耳聋,聤耳;齿痛。
[操作] 张口,直刺1.0~1.5寸。留针时保持一定张口姿势。
足太阳膀胱经 睛明→至阴
主治概要:头面五官病,项、背、腰、下肢部病证及神志病,位于背部两条侧线的背俞穴及其他腧穴主治相关的脏腑、组织和器官的病证。
腧穴(共67穴,左右134穴)
1.睛明
[定位] 目内眦角稍内上0.1寸凹陷处。
[主治] 目赤肿痛,流泪,近视,夜盲,色盲等目疾;急性腰扭伤,坐骨神经痛;心动过速。
[操作] 嘱患者闭目,医生左手轻推眼球向外固定,右手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5~1.0寸(轻捻缓进得气即止),不提插。出针后按压针孔片刻,以防出血。禁灸。
2.攒竹
[定位] 在眉头陷中,眶上切迹处。
[主治] 头痛,眉棱骨痛;目赤肿痛,目视不明,流泪,眼睑闰动,口眼呙斜,眼睑下垂等目疾;呃逆。
[操作] 向眉中或向眼眶内缘平刺或斜刺0.5~0.8寸。禁灸。
10.天柱
[定位] 在后发际正中直上0.5寸(哑门穴)旁开1.3寸,当斜方肌外缘凹陷处。
[主治] 后头痛,项强,肩背痛等痹症;鼻塞;癫狂病;热病。
[操作] 直刺或斜刺0.5~0.8寸,不可向内上方深刺,以防伤及延髓。
12.风门
[定位] 在第2胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 感冒,咳嗽,发热头痛等外感病;项强,胸背痛。
[操作]斜刺0.5~0.8寸。
13.肺俞 肺背俞穴
[定位] 在第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 咳嗽,气喘,咯血等肺病;骨蒸潮热,盗汗等阴虚证。
[操作] 斜刺0.5~0.8寸。
15.心俞 心背俞穴
[定位] 在第5胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 心痛,心悸,失眠,健忘,癫痫等神志病;咳嗽,吐血;盗汗,遗精。
[操作] 斜刺0.5~0.8寸。
17.膈俞 八会穴之血会
[定位] 在第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 呕吐,呃逆,气喘,吐血等上逆证;贫血;瘾疹,皮肤瘙痒;潮热,盗汗。
[操作] 斜刺0.5~0.8寸。
18.肝俞 肝背俞穴
[定位] 在第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 黄疸,胁痛等肝胆病;目赤,目视不明,夜盲等目疾;癫狂痫证;背痛。
[操作] 斜刺0.5~0.8寸。
19.胆俞 胆背俞穴
[定位] 在第10胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 口苦,胁痛,黄疸等肝胆病;肺痨,潮热。
[操作] 斜刺0.5~0.8寸。
20.脾俞 脾背俞穴
[定位] 在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 腹胀,纳呆,呕吐,腹泻,痢疾,便血,水肿等胃肠病;背痛。
[操作] 斜刺0.5~0.8寸。
21.胃俞 胃背俞穴
[定位] 在第12胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 胃脘痛,呕吐,腹胀,肠鸣等胃病。
[操作] 斜刺0.5~0.8寸。
23.肾俞 肾背俞穴
[定位] 在第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 阳痿,遗精,早泄,遗尿等生殖泌尿病;月经不调,带下,不孕等妇科病;头昏,耳鸣,耳聋,腰背酸痛等肾虚证。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
25.大肠俞 大肠背俞穴
[定位] 在第4腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
[主治] 腹胀,腹痛,便秘等胃肠病;腰腿痛。
[操作] 直刺0.8~1.2寸。
28.膀胱俞 膀胱背俞穴
[定位] 在第2骶椎棘突下,旁开1.5寸,约平第2骶后孔处。
[主治] 遗尿,小便不利等膀胱气化功能失调证;泄泻,便秘;腰骶痛。
[操作] 直刺或斜刺0.8~1.2寸。
32.次髎
[定位] 第2骶后孔中,在髂后上棘下与后正中线连线中点处。
[主治] 遗精;小便不利;疝气;痛经,月经不调,带下等妇科病;腰骶痛,下肢痿痹。
[操作] 直刺1.0~1.5寸。
40.委中 合穴;膀胱下合穴
[定位] 腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
[主治] 腰痛,下肢痿痹;腹痛,急性吐泻;遗尿,小便不利;丹毒。
[操作] 直刺1.0~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。
52.志室
[定位] 在第2腰椎棘突下,旁开3寸处。
[主治] 遗精,阳痿等肾虚病;小便不利,水肿;腰脊强痛。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
54.秩边
[定位] 平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸处。
[主治] 腰骶痛,下肢痿痹;便秘,痔疾;小便不利;阴痛。
[操作] 直刺1.5~2.0寸。
57.承山
[定位] 在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。
[主治] 腰腿拘急、疼痛;痔疾,便秘。
[操作] 直刺1.0~2.0寸。
58.飞扬 络穴
[定位] 在小腿后面,当外踝后昆仑直上7寸,承山外下方1寸处。
[主治] 头痛,目眩;腰腿痛;痔瘘。
[操作] 直刺1.0~1.5寸。
60.昆仑 经穴
[定位] 在外踝尖与跟腱之间凹陷处。
[主治] 后头痛,项强,腰骶痛,足踝痛;癫痫;滞产。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。孕妇禁用。经期慎用。
62.申脉 八脉交会穴,通阳蹻脉
[定位] 外踝直下缘凹陷中。
[主治] 痫证癫狂,失眠;头痛,眩晕;腰腿酸痛。
[操作] 直刺0.3~0.5寸。
67.至阴 井穴
[定位] 在足小趾外侧端,趾甲角旁0.1寸处。
[主治] 头痛,目痛;鼻塞,鼻衄;胎位不正,滞产。
[操作] 浅刺0.1寸;胎位不正用灸法。
足少阴肾经 涌泉→俞府
主治概要:妇科、前阴病和肾、肺、咽喉病,以及经脉循行部位的病证。
腧穴(共27穴,左右54穴)
1.涌泉 井穴
[定位] 在足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷中央。
[主治] 头痛,头昏,失眠;咽喉肿痛,失音,咯血;便秘,小便不利;小儿惊风,癫狂,昏厥;奔豚气;足心热。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。
3.太溪 输穴;原穴
[定位] 在足内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
[主治] 头痛、目眩、失眠、健忘等肾虚证;咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等五官病;咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺病;消渴、小便频、便秘;月经不调;腰脊痛、下肢厥冷。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。
6.照海 八脉交会穴,通阴蹻脉
[定位] 在足内踝下缘凹陷中。
[主治] 痫证,失眠等精神、神志病;咽干咽痛,目赤肿痛等五官病;小便不利,癃闭;月经不调,痛经,赤白带下。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
7.复溜 经穴
[定位] 在太溪直上2寸,跟腱的前方。
[主治] 泄泻,肠鸣;水肿,汗证;下肢痿痹,腰脊强痛。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
手厥阴心包经 天池→中冲
主治概要:心、胸、胃、神志病,以及经脉循行部位的其他病证。
腧穴(共9穴,左右18穴)
3.曲泽 合穴
[定位] 在肘横纹中,当肱二头肌腱尺侧缘。
[主治] 心痛,心悸;胃痛,呕吐,泄泻;暑热病;肘臂挛痛。
[操作] 直刺0.8~1.0寸,或点刺出血。
4. 郄门 郄穴
[定位] 在尺泽与大陵连线上,腕横纹上5寸处。
[主治] 心痛,胸痛;呕血,咳血;癫痫;疔疮。
[操作] 直刺0.5~1.0寸;可灸。
5.间使 经穴
[定位] 在曲泽与大陵连线上,当腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
[主治] 心痛,心悸;胃痛,呕吐;热病,疟疾;癫狂痫。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
6.内关 络穴;八脉交会穴,通阴维脉
[定位] 在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
[主治] 心痛,心悸,胸闷;胃痛,呕吐,呃逆;癫痫,失眠;上肢痹痛;眩晕症,如晕车,晕船,耳源性眩晕。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
7.大陵 输穴,原穴
[定位] 在腕掌侧横纹正中,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
[主治] 心痛,心悸;胃痛,呕吐;癫狂;桡腕关节疼痛。
[操作] 直刺0.3~0.5寸。
8.劳宫 荥穴
[定位] 在掌心,第2、3掌骨之间。简便取穴法:握拳时中指尖下穴。
[主治] 心痛,癫狂痫;口疮,口臭;中风昏迷、中暑等急症;鹅掌风。
[操作] 直刺0.3~0.5寸。
9.中冲 井穴
[定位] 在手中指末节尖端中央。
[主治] 中风昏迷,舌强肿痛,小儿夜啼,中暑,昏厥。
[操作] 浅刺0.1寸,或点刺出血。
手少阳三焦经 关冲→丝竹空
主治概要:头、耳、目、胸胁、咽喉病,热病,以及经脉循行部位的病证。
腧穴(共23穴,左右46穴)
1.关冲 井穴
[定位] 在第4指尺侧端,指甲角旁0.1寸处。
[主治] 头痛,目赤,耳聋,喉痹;热病,中暑。
[操作] 浅刺0.1寸,或点刺出血。
3.中渚 输穴
[定位] 在手背第4、5掌指关节之间后方凹陷中,液门穴后1寸处。
[主治] 头痛,目赤,耳鸣,耳聋,喉痹;热病;手指不能屈伸。
[操作] 直刺0.3~0.5寸。
5.外关 络穴;八脉交会穴,通阳维脉
[定位] 腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间
[主治] 热病;头痛,颊痛,目赤肿痛,耳鸣,耳聋;瘰疬;胁肋痛;上肢痹痛。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。6.支沟 经穴
[定位] 在阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
[主治] 耳鸣,耳聋;暴喑;瘰疬;胁肋痛;便秘;热病。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
14.肩髎
[定位] 在肩峰后下方,上臂外展平举时,当肩髃穴后约1寸凹陷中。
[主治] 臂痛,肩重不能举。
[操作] 直刺1.0~1.5寸。
17.翳风
[定位] 在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。
[主治] 耳鸣,耳聋;口眼喎斜,牙关紧闭,齿痛,颊肿;瘰疬。
[操作] 直刺0.5~1.0寸。
23.丝竹空
[定位] 在面部,当眉梢凹陷处。
[主治] 眼睑闰动,头痛,目赤肿痛;齿痛;癫狂,痫证。
[操作] 平刺0.3~0.5寸。
足少阳胆经 瞳子髎→足窍阴
主治概要:肝胆病,侧头、目、耳、咽喉病,以及经脉循行部位的病证。
腧穴(共44穴,左右88穴)
1.瞳子髎
[定位] 在目外眦外侧0.5寸,当眶外缘凹陷处。
[主治] 头痛;目赤肿痛,目翳,青盲。
[操作] 平刺0.3~0.5寸,或点刺出血。
8.率谷
[定位] 在耳尖直上,入发际1.5寸处。
[主治] 偏头痛,眩晕;小儿急、慢性惊风。
[操作] 平刺0.5~0.8寸。
15.头临泣
[定位] 目直视,瞳孔直上入前发际0.5寸处,神庭与头维中点。
[主治] 头痛,目眩,流泪,鼻塞,小儿惊痫。
[操作] 平刺0.5~0.8寸。
20.风池
[定位] 在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中,与风府穴相平处。
[主治] 癫痫,中风,头痛,眩晕,耳鸣,耳聋;感冒,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄;颈项强痛。
[操作] 针尖微下,向患者鼻尖方向斜刺0.8~1.2寸,或平刺透风府穴。本穴深部为延髓,必须严格掌握针刺角度与深度。
21.肩井
[定位] 肩上,当大椎与肩峰连线中点处。简易取穴法:左手搭右肩,中指尖下是穴。
[主治] 头项强痛,肩背疼痛,上肢不遂;难产,乳痈,乳汁不下;瘰疬。
[操作] 直刺0.5~0.8寸,深部正当肺尖,不可深刺,孕妇禁针。
24.日月 胆募穴
[定位] 在乳头直下,第7肋间隙。
[主治] 呕吐,吞酸,呃逆;胁肋疼痛,黄疸。
[操作] 斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可深刺,以免伤及内部重要脏器。
30.环跳
[定位] 侧卧屈股,在股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。
[主治] 腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹;风疹。
[操作] 直刺2.0~3.0寸。
31.风市
[定位] 在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸处。简易取穴法:直立垂手时,中指尖在大腿外侧中线所点之处。
[主治] 半身不遂,下肢痿痹;遍身瘙痒。
[操作] 直刺1.0~1.5寸。
34.阳陵泉 合穴;胆下合穴;八会穴之筋会
[定位] 当腓骨头前下方凹陷处。
[主治] 胁痛,口苦,呕吐,黄疸;小儿惊风;半身不遂,下肢痿痹,脚气。
[操作] 直刺l.0~1.5寸。
39.悬钟 八会穴之髓会
[定位] 在外踝尖上3寸,腓骨前缘处。
[主治] 项强,胸胁胀痛,下肢痿痹;痴呆,中风。
[操作] 直刺0.8~1.0寸。
40.丘墟 原穴
[定位] 外踝前下方,趾长伸肌腱外侧陷中。
[主治] 颈项痛,胸胁痛,外踝痛;足内翻,足下垂;目赤肿痛,目翳等目疾。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。
41.足临泣 输穴;八脉交会穴,通于带脉
[定位] 在第4、5跖骨结合部前方,小趾伸肌腱外侧凹陷中。
[主治] 目赤肿痛,胁肋疼痛,偏头痛;月经不调,乳痈;瘰疬。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。
44.足窍阴 井穴
[定位] 在第4趾外侧端,趾甲角旁0.1寸处。
[主治] 头痛,目赤肿痛,耳聋,咽喉肿痛;胸胁痛。
[操作] 浅刺0.1寸,或点刺出血
足厥阴肝经 大敦→期门
主治概要:肝病,妇科、前阴病,以及经脉循行部位的其他病证。
腧穴(共14穴,左右28穴)
1.大敦 井穴
[定位] 在足大趾外侧端,趾甲角旁0.1寸处。
[主治] 疝气,少腹痛;遗尿,癃闭,尿血;月经不调,经闭,崩漏,阴挺;癫痫,善寐。
[操作] 浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。
2.行间 荥穴
[定位] 在足背第1、2趾间缝纹端处。
[主治] 癫痫,头痛,目眩,目赤肿痛,青盲,口喎等肝经风热头目病;胸胁满痛;阴中痛,疝气;月经不调,痛经,带下;遗尿,癃闭。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。
3.太冲 输穴;原穴
[定位] 在足背第1、2跖骨结合部前凹陷中。
[主治] 头痛,眩晕,目赤肿痛,口喎;黄疸,胁痛,腹胀,呕逆;遗尿,癃闭;崩漏,月经不调;癫痫,小儿惊风;下肢痿痹。
[操作] 直刺0.5~0.8寸。
5.蠡沟 络穴
[定位] 在足内踝尖上5寸,胫骨内侧面中央。
[主治] 小便不利;月经不调,带下,阴挺;疝气,睾丸肿痛。
[操作] 平刺0.5~0.8寸。
13.章门 脾募穴;八会穴之脏会
[定位] 在第11肋游离端下方。
[主治] 腹痛,腹胀,泄泻,胁痛;胁痛,黄疸,痞块。
[操作] 直刺0.8~1.0寸。
14.期门 肝募穴
[定位] 在乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸处。
[主治] 胸胁胀痛,腹胀,呕吐,乳痈。
[操作] 斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可深刺,以免伤及内脏。
奇经八脉督脉 长强→龈交
主治概要:神志病,热病,腰骶、背、头项局部病证,以及相应的内脏疾病。
腧穴(共28穴)
3.腰阳关
[定位] 后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂嵴相平。
[主治] 腰骶疼痛,下肢痿痹;月经不调,赤白带下;遗精,阳痿。
[操作] 向上斜刺0.5~1.0寸,多用灸法。
4.命门
[定位] 后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
[主治] 腰脊疼痛,下肢痿痹;月经不调,赤白带下,痛经,经闭,不孕;遗精,阳痿,精冷不育,小便频数等肾阳虚;小腹冷痛,腹泻。
[操作] 向上斜刺0.5~1.0寸,多用灸法。
14.太椎
[定位] 后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
[主治] 热病,疟疾,咳嗽,气喘等外感病;癫痫,小儿惊风;项强,脊痛;风疹。
[操作] 向上斜刺0.5~1.0寸。
15.哑门
[定位] 第1颈椎下,后发际正中直上0.5寸处。
[主治] 暴暗,舌强不语;癫狂痫,癔病;头痛,项强。
[操作] 正坐位,头微前倾,项部放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1.0寸;不可向上深刺,以免刺入枕骨大孔,伤及延髓。
16.风府
[定位] 正坐,头微前倾,后正中线上,入后发际上l寸处。
[主治] 头痛,项强,眩晕,咽喉肿痛,失音等内、外风为患者;癫狂,中风。
[操作] 正坐位,头微前倾,项部放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1.0寸;不可向上深刺,以免刺入枕骨大孔,伤及延髓。
20.百会
[定位] 在后发际正中直上7寸处。简易取穴法:两耳尖连线中点,头顶正中是穴。
[主治] 头痛,眩晕等头面病;癫狂,痴呆,中风,失语,健忘,不寐等神志病;脱肛,泄泻,阴挺,肾下垂等气失固摄下陷证。
[操作] 平刺0.5~0.8寸。
24.神庭
[定位] 在前发际正中直上0.5寸处。
[主治] 头痛,眩晕,鼻渊等头面五官病;失眠,癫痫。
[操作] 平刺0.5~0.8寸。
26.水沟
[定位] 在人中沟的上1/3与中1/3交界处。
[主治] 晕厥,昏迷,中风,中暑,休克等急危重证,为急救要穴之一;癫狂痫;口角喎斜,鼻塞,面肿,齿痛;闪挫腰痛。
[操作] 向上斜刺0.3~0.5寸,强刺激;或用指甲按掐。
任脉 会阴→承浆
主治概要:腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病,少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。
腧穴(共24穴)
3.中极 膀胱募穴
[定位] 在下腹部正中线上,当脐下4寸处。
[主治] 小便不利,遗尿,癃闭;遗精,阳痿,不育;月经不调,崩漏,带下,阴挺,不孕。
[操作] 直刺1.0~1.5寸。孕妇慎用。
4.关元 小肠募穴
[定位] 在下腹部正中线上,当脐下3寸处。
[主治] 遗尿,小便频数,尿闭等泌尿系病证;泄泻,痢疾,脱肛,便血等肠腑病;腹痛,遗精等男科病;少腹疼痛,疝气;月经不调,带下,不孕等妇科病;中风脱证,虚劳羸瘦等元气虚损证。
[操作] 直刺1.0~1.5寸;多用灸法。孕妇慎用。
6.气海 肓之原穴
[定位] 在下腹部正中线上,当脐下1.5寸处。
[主治] 腹痛,泄泻,便秘等肠腑病;小便不利,遗尿;遗精,阳痿,疝气;月经不调,经闭,崩漏等妇科病;虚脱,形体羸瘦,乏力等气虚证。
[操作] 直刺1.0~1.5寸,多用灸法。孕妇慎用
8.神阙
[定位] 在肚脐中央
[主治] 腹痛,泄泻,脱肛等肠腑病;水肿,小便不利;虚脱、中风脱证等元阳暴脱。
[操作] 一般不针,多用艾条灸或艾炷隔盐灸。
12.中脘 胃募穴;八会穴之腑会 [定位] 在上腹部正中线上,当脐上4寸处。
[主治] 胃痛,呕吐,吞酸,呃逆,腹胀,泄泻等脾胃病证;黄疸;癫狂,脏躁。 [操作] 直刺1.0~1.5寸。
17.膻中 心包募穴;八会穴之气会 [定位] 在胸部正中线上,平第4肋间处。
[主治] 咳嗽,气喘,胸痛,心悸等胸中气机不畅证;乳少,乳痈等乳疾。 [操作] 平刺0.3~0.5寸。
23.廉泉 [定位] 在颈前正中线上,喉结上方,当舌骨体上缘中点处。
[主治] 舌下肿痛,舌纵流涎,舌强不语,暴暗,喉痹,吞咽困难。 [操作] 向舌根斜刺0.5~0.8寸。
常用奇穴头颈部穴
1.四神聪 [定位] 在百会穴前、后、左、右各1寸处共穴
[主治] 头痛,眩晕,失眠,健忘,癫痫;目疾。 [操作] 平刺0.5~0.8寸。
2.印堂 [定位] 在两眉头连线中点处。
[主治] 头痛,眩晕;鼻衄,鼻渊;小儿惊风,子痫;痴呆,健忘,失眠等神志病。 [操作] 提捏局部皮肤,平刺0.3~0.5寸,或点刺出血。
5.太阳 [定位] 在眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。
[主治] 头痛,目疾,面瘫。 [操作] 直刺或斜刺0.3~0.5寸,或点刺出血。
背部穴
1.定喘
[定位] 在第7颈椎棘突下(大椎穴)旁开0.5寸处。[主治] 哮喘,咳嗽,肩背痛。[操作] 直刺0.5~0.8寸。
2.夹脊 [操作] 直刺0.3~0.5寸,或用梅花针叩刺。
[定位] 在第1胸椎至第5腰椎的各椎棘突下旁开,后正中线0.5寸处,一侧17穴,左右共34穴。
[主治] 适应范围较广,其中上胸部夹脊穴治上肢和心肺疾病;下胸部夹脊穴治胃肠疾病;腰部夹脊穴治腰、腹和下肢疾病等。
3.胃脘下俞
[定位] 在第8胸椎棘突下,旁开1.5寸处。[主治] 胃痛,腹痛,胸胁痛,消渴。[操作] 斜刺0.3~0.5寸。
5.腰眼 [定位] 在第4腰椎棘突下,旁开3.5寸凹陷中。
[主治] 腰痛;月经不调,带下;虚劳。 [操作] 直刺1.0~1.5寸。
上肢穴
6.外劳宫 [定位] 在手背侧第2、3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处。
[主治] 落枕,手臂肿痛;脐风。 [操作] 直刺0.5~0.8寸。
7.八邪 [定位] 在手背侧,微握拳,第1至第5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共8穴。
[主治] 手背肿痛,手指麻木,烦热,目痛,毒蛇咬伤,手指关节疾患,头项强痛。 [操作] 斜刺0.5~0.8寸,或点刺出血。
9.十宣 [定位] 在双手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸处,左右共10穴。
[主治] 昏迷,癫痫,高热,咽喉肿痛,指端麻木,中暑,晕厥,小儿惊厥。 [操作]浅刺0.1~0.2寸,或点刺出血。
下肢穴
4.膝眼 [定位] 屈膝,在髌韧带两侧凹陷处。内侧者为内膝眼,外侧者为外膝眼。
[主治] 膝痛,腿脚重痛,脚气。 [操作] 向膝中斜刺0.5~1.0寸,或透刺对侧膝眼。
5.胆囊 [定位] 在阳陵泉穴下2寸处,以压痛敏感点为穴。
[主治] 急慢性胆囊炎,胆石症,胆道蛔虫症,下肢痿痹。 [操作] 直刺1.0~2.0寸。
6.阑尾 [定位] 在足三里穴下约2寸(犊鼻下5寸),胫骨前缘旁开1横指处,以压痛敏感点为穴。
[主治] 急慢性阑尾炎,急慢性肠炎,胃脘痛,消化不良,下肢痿痹,足下垂。 [操作] 直刺1.5~2.0寸。
经脉 |
穴位数及起止穴 |
歌诀 |
手太阴肺经 |
左右各11穴,起于中府,止于少商; |
肺起中府止少商 大肠商阳止迎香 胃起承泣终厉兑 脾起隐白大包乡 心起极泉止少冲 小肠少泽至听宫 膀胱晴明止至阴 肾起涌泉俞府终 包络天池中冲止 三焦关冲止竹空 胆瞳子俘止窍阴 肝起大敦止期门 督起长强止龈交 任起会阴承浆终 |
手阳明大肠经 |
左右各20穴,起于商阳,止于迎香; |
|
足阳明胃经 |
左右各45穴,起于承泣,止于厉兑 |
|
足太阴脾经 |
左右各21穴,起于隐白,止于大包; |
|
手少阴心经 |
左右各9穴,起于极泉,止于少冲; |
|
手太阳小肠经 |
左右各19穴,起于少泽,止于听宫; |
|
足太阳膀胱经 |
左右各67穴,起于睛明,止于至阴; |
|
足少阴肾经 |
左右各27穴,起于涌泉,止于俞府; |
|
手厥阴心包经 |
左右各9穴,起于天池,止于中冲; |
|
手少阳三焦经 |
左右各23穴,起于关冲,止于丝竹空; |
|
足少阳胆经 |
左右各44穴,起于瞳子髎,止于足窍阴; |
|
足厥阴肝经 |
左右各14穴,起于大敦,止于期门; |
|
督脉 |
一穴一名,共28穴,起于长强,止于龈交; |
|
任脉 |
一穴一名,共24穴,起于会阴,止于承浆。 |
经脉名称 |
联络的脏腑 |
联络的器官 |
手太阴肺经 |
肺、大肠、胃口 |
喉咙 |
手阳明大肠经 |
大肠、肺 |
下齿、口、鼻 |
足阳明胃经 |
胃、脾 |
鼻、上齿、口唇、喉咙 |
足太阴脾经 |
脾、胃、心 |
咽、舌本、舌下 |
手少阴心经 |
心、小肠、肺 |
咽、目系 |
手太阳小肠经 |
小肠、心、胃 |
咽、目内外眦、耳中、鼻 |
足太阳膀胱经 |
膀胱、肾 |
目内眦、耳上角、脑 |
足少阴肾经 |
肾、膀胱、肺、心、肝 |
喉咙、舌本 |
手厥阴心包经 |
心包、三焦 |
|
手少阳三焦经 |
三焦、心包 |
耳后、耳上角、耳中、目锐眦 |
足少阳胆经 |
胆、肝 |
目锐眦、耳后、耳中、耳前 |
足厥阴肝经 |
肝、胆、胃、肺 |
阴器、目系、唇内 |
要点 |
经脉 |
会于巅顶 |
膀胱经,肝经,督脉 |
入脑 |
督脉、膀胱经 |
汇于督脉 |
足三阳经、手三阳经、阳维脉、带脉 |
入耳 |
三焦经、小肠经、胆经 |
上连目系 |
心经,肝经 |
至目内眦 |
小肠经、膀胱经、阴跷脉、阳跷脉、胃经 |
至目外眦 |
三焦经、小肠经、胆经 |
过鼻 |
大肠经、胃经、小肠经 |
与舌相关 |
脾经[连舌本,散舌下]、肾经[挟舌本]、肝经[络舌本] 心经[手少阴之别,系舌本] |
与齿相连 |
胃经[上齿]、大肠经[下齿] |
循行口唇 |
任脉、督脉、冲脉、胃经、肝经、大肠经 |
环绕口唇 |
胃经、肝经、冲脉、任脉 |
环绕口唇 |
胃经、肝经、冲脉、任脉 |
抵小腹 |
肝 |
络心 |
小肠、肾 |
支脉最多 |
胃(四支一直) |
咽喉联系 |
阴维脉(会任脉)、肺经、肾经、任脉、督脉、冲脉、胃经、肝经、阴跷脉、小肠经、心经、脾经 |
过缺盆 |
胃经、大肠经、胆经、小肠经、三焦经、阴跷脉 |
过会阴 |
任脉、督脉、肝脉、冲脉 |
胞中 |
任脉、督脉、冲脉 |
过气街 |
胃经、胆经、冲脉 |
挟口两旁 |
大肠、胃 |
经脉类别 |
经名 |
本经主治特点 |
二经相同主治 |
三经相同主治 |
手三阴经 |
手太阴经 |
肺、喉病 |
– |
胸部病 |
手厥阴经 |
心、胃病 (厥胃-绝味鸭脖) |
神志病 |
||
手少阴经 |
心病 |
|||
手三阳经 |
手阳明经 |
前头、鼻(迎香)、口齿病(下齿) |
– |
咽喉病、热病【10版目病归为三经相同主治】 |
手少阳经 |
侧头、胁肋病 |
目病、耳病 |
||
手太阳经 |
后头、肩胛病、神志病 |
|||
阴胸阳热目咽喉 小肠后肩神目耳,咽喉热病也寻尔 |
||||
足三阳经 |
足阳明经 |
前头、口齿(上齿)、咽喉病,胃肠病 |
— |
神志病、热病 【7版教材把眼病归为三经相同】 |
足少阳经 |
侧头、耳病、项、胆病、胁肋病 |
眼病 |
||
足太阳经 |
后头、背腰病(背俞并治脏腑病),项、肛肠病 |
|||
足三阴经 |
足太阴经 |
脾胃病 |
— |
腹部病,妇科病【5版、7版无两经同治,有三经同治:前阴、妇科】 |
足厥阴经 |
肝病 |
前阴病 |
||
足少阴经 |
肾病、肺病、咽喉病 |
|||
足阳神热少太眼,三足腹阴妇科选 《灵枢·经别》“别入于肛,属于膀胱” 少太二项明咽喉,肾肺喉腹阴妇求 |
经脉类别 |
经名 |
本经主治特点 |
相同主治 |
任督二脉 |
任脉 |
回阳,固脱,有强壮作用,治中风脱证、虚寒、下焦病 |
神志病、妇科病、脏腑病 |
督脉 |
中风、昏迷、热病、头面病 |
||
任督脏腑神志妇 |
|||
咽喉病:手三阳、足阳明经、足少阴肾经、(手太阴-喉病) 手阳足明肾肺喉 |
疾病 |
经脉 |
热病 |
六阳经、督脉 |
神志病 |
足三阳经、任督二脉、心、心包经、小肠经 |
妇科病 |
足三阴经、任督二脉 |
脏腑病 |
任督二脉、膀胱经 |
手少阳 |
侧头、目病、耳病、胁肋部、热病、咽喉病 |
足少阳 |
侧头、目病、耳病、胁肋部、热病、胆病、神志病 |
咽喉病 |
手三阳、足阳明经、足少阴肾经、(手太阴-喉病) 手阳足明肾肺喉 |
经脉 |
具体主治 |
肺经 |
胸部病、肺、喉病(少商) |
心包经 |
胸部病、心、神志病(内关)、胃病(内关) |
心经 |
胸部病、心、神志病(神门) |
大肠经 |
热病、前头、鼻(迎香)、口齿病(合谷)、咽喉病(商阳)、目病(合谷) |
三焦经 |
热病、侧头、耳病(耳门)、目病(丝竹空)、咽喉病(关冲)、胁肋部(外关、支沟) |
小肠经 |
热病、后头、肩胛病(肩贞、天宗)、神志病(后溪)、咽喉病、耳病(听宫)、目病(颧髎) |
胃经 |
热病、神志病、胃肠病、前头、口齿(颊车)、咽喉病(内庭) |
胆经 |
热病、胆病、侧头、神志病(悬钟)、项病(风池)、胁肋(日月)、耳病(听会)、眼病(瞳子髎) |
膀胱经 |
热病、脏腑病、神志病(申脉)、肛肠病(承山)、后头、腰背病(委中)、项病(天柱)、眼病(睛明) |
脾经 |
脾胃病、腹部病、妇科病(三阴交、隐白、血海) |
肝经 |
前阴病、腹部病、肝病、妇科病(太冲、大敦) |
肾经 |
前阴病、腹部病、肾病、肺病(涌泉)、咽喉病(照海)、妇科病(太溪) |
折量寸 |
起止点 |
2寸 |
髌底→髌尖 |
3寸 |
眉间(印堂)→前发际正中 |
肩胛骨内侧缘→后正中线 |
|
内踝尖→足底 |
|
第7颈椎棘突下(大椎)至后发际正中 |
|
5寸 |
脐中→耻骨联合上缘(曲骨) |
8寸 |
剑胸结合中点(歧骨)→脐中 |
两乳头之间 |
|
9寸 |
两额角发际(头维)之间 |
耳后两乳突(完骨)之间 |
|
胸骨上窝(天突)→剑胸结合中点(歧骨) |
|
腋前、后纹头→肘横纹(平尺骨鹰嘴) |
|
12寸 |
前发际正中→后发际正中 |
两肩胛骨喙突内侧缘 |
|
腋窝顶点→第11肋游离端(章门) |
|
肘横纹(平尺骨鹰嘴)→腕掌(背)侧远端横纹 |
|
13寸 |
胫骨内侧髁下方阴陵泉→内踝尖 |
14寸 |
臀沟→腘横纹 |
15寸 |
髌尖(膝中)→内踝尖 |
16寸 |
腘横纹(平髌尖)→外踝尖 |
18寸 |
耻骨联合上缘→髌底 |
19寸 |
股骨大转子→腘横纹(平髌尖) |
相对应的腧穴 |
|
内关:心包经,腕横纹上2寸,掌长肌腱与外关桡侧腕屈肌腱之间。 |
外关:三焦经,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间 |
间使:心包经,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 |
支沟:三焦经,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨正中间。 |
昆仑:膀胱经,外踝尖与跟键之间凹陷处。 |
太溪:肾经,内踝尖与跟键之间凹陷处。 |
申脉:膀胱经,外踝正下方凹陷处。 |
照海:肾经,内踝正下方凹陷处。 |
血海:脾经,屈膝,在髌骨内上缘上2寸。 |
梁丘:胃经,屈膝,髌骨外上缘上2寸。 |
曲池:大肠经,屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 |
少海:心经,位于肘横纹内侧与肱骨内上髁连线中点。 |
尺泽:肺经,肱二头肌腱桡侧凹陷处。 |
曲泽:心包经,肱二头肌腱尺侧缘凹陷中 |
蠡沟:肝经,内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。 |
光明:胆经,外踝高点上5寸,腓骨前缘。 |
耳前四穴(三小胆胃,门宫会关) |
|
耳门 |
三焦经,耳屏上切迹与下颌骨髁状突后缘之间凹陷处。 |
听宫 |
小肠经,耳屏正中与下颌骨髁状突之间凹陷处。 |
听会 |
胆经,耳屏间切迹与下颌骨髁突之间凹陷中。(张口时呈凹陷处,宜张口取穴) |
下关 |
胃经,在耳屏前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔,张口即闭,宜闭口取穴。 |
要点 |
穴位 |
口诀 |
瞳孔垂直线上的腧穴 |
头临泣(胆经)、阳白(胆经)、承泣(胃经)、巨髎(胃经、超纲)、四白(胃经)、 地仓(胃经) |
白头胆,胃承巨四地 |
头临泣(胆经):瞳孔直上,前发际上0.5寸 阳白(胆经):目正视,瞳孔直上,眉上1寸 承泣(胃经):瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间 巨髎(胃经):非颧髎 四白(胃经):瞳孔直下,当眶下孔凹陷处 地仓(胃经):口角旁约0.4寸,直对瞳孔 |
||
喉结附近腧穴 |
人迎:胃经,颈部结喉旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。廉泉:任脉,微仰头,在喉结上方,当舌骨体上缘的中点处。 |
– |
4肩穴 |
肩髃穴:大肠经,肩峰端下缘,臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。 肩髎穴:三焦经,上臂外展时,当肩髃穴后寸许凹陷中。 肩贞穴:小肠经,肩内收,腋后纹头上1寸。 肩井穴:胆经,在肩胛区,第7颈椎棘突(大椎穴)与肩峰最外侧点连线的中点 |
大三小胆,预料真经 |
肘窝处腧穴 |
尺泽:肺经,位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。 曲池:大肠经,位于肘横纹外侧与肱骨外上髁连线中点处。 曲泽:心包经,位于肘横纹中,肱二头肌腱尺侧缘。 少海:手少阴心经,位于肘横纹内侧与肱骨内上髁连线中点。 小海:手太阳小肠经,位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。 注意:小海穴不是位于肘横纹上 |
两曲之间夹尺泽 |
胸部三穴 |
期门(肝经,第6肋间,前正中线旁开4寸) 章门(肝经,11肋游离缘) 日月(胆经,第7肋间,前正中线旁开4寸) |
星期六 星期七 |
腘横纹附近腧穴 |
委中:膀胱经,腘横纹中点。 曲泉:肝经,屈膝,当膝内侧横纹头上方,半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷中。 阴谷:肾经,屈膝,腘窝内侧,当半腱肌腱与半膜肌腱之间。 委阳:膀胱经,腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。 |
腘中泉谷阳 |
腕横纹 |
腕掌横纹神门、大陵、太渊 腕背横纹阳谷、阳溪、阳池 |
掌大龄神太冤 腕背三阳谷溪池 |
部位 |
距前后中线0寸 |
距前后中线1.5寸 |
距前后中线3寸 |
奇穴 |
颈1 |
哑门 |
|||
颈7 |
大椎 |
定喘旁开0.5寸 |
||
胸1 |
大杼 |
|||
胸2 |
风门 |
|||
胸3 |
身柱 |
肺俞 |
||
胸4 |
厥阴俞 |
膏肓 |
||
胸5 |
心俞 |
|||
胸7 |
至阳 |
膈俞 |
||
胸8 |
胃脘下俞,旁开1.5寸 |
|||
胸9 |
肝俞 |
|||
胸10 |
胆俞 |
|||
胸11 |
脾俞 |
|||
胸12 |
胃俞 |
|||
腰1 |
三焦俞 |
|||
腰2 |
命门 |
肾俞 |
志室 |
|
腰3 |
||||
腰4 |
腰阳关 |
大肠俞 |
腰眼,旁开3.5寸 |
|
骶1 |
小肠俞 |
|||
骶2 |
膀胱俞 |
|||
骶4 |
秩边 |
2风3肺心是5,膈7肝胆脾胃胸;
1焦2肾大肠4,1小2膀与次髎。
腹部腧穴 |
距前正中线 0寸 |
距前正中线0.5寸 |
距前正中线 2寸 |
距前正中线 3寸 |
距前正中线 4寸 |
脐上4寸 |
中脘 |
梁门 |
|||
脐上3寸 |
建里 |
||||
平脐 |
神阙 |
肓俞 |
天枢 |
大横 |
|
脐下1.5 |
气海 |
||||
脐下3寸 |
关元 |
||||
脐下4寸 |
中极 |
归来 |
子宫 |
部位 |
第一侧线 |
第二侧线 |
第三侧线 |
背腰 |
1.5寸(膀胱经) |
3寸(膀胱经) |
|
胸部 |
2寸(肾经) |
4寸(胃经) |
6寸(脾经) |
腹部 |
0.5寸(肾经) |
2寸(胃经) |
4寸(脾经) |
要点 |
穴位 |
与“腰”有关 |
腰阳关:第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。 腰痛点:在手背,第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,腕背侧横纹远端与掌指关节中点处,一手2穴。 腰眼:横平第4腰椎棘突下,后正中线旁开约3.5寸凹陷中。 大肠俞:腰4棘突下,后正中线旁开1.5寸。 肾俞:腰2棘突下,后正中线旁开1.5寸。 |
要点 |
穴位 |
大圣口诀 |
两肌腱之间 |
列缺、阳溪、梁丘、解溪、大陵、阴谷、间使、内关、郄门 |
腱缺阳丘解 大谷使关门 |
两骨之间 |
太渊、太冲、合谷、肩髃、内庭、 少府、小海、阴陵泉、劳宫(内外劳宫)、行间、 中渚、外关、支沟、肩髎、侠溪、腰痛点 |
太太谷髃庭 少小泉宫行 渚外沟髎名 侠腰两骨灵 |
两肌腹之间 |
承山 |
山肌腹 |
两肌肉之间 |
风池、风府 |
池府两肌肉 |
肋间隙 |
天池、日月、期门 |
间隙池月门 |
穴位 |
|
2寸 |
上巨虚(犊鼻下6)、条口(犊鼻下8)上调2个点 复溜(太溪上2寸)、太溪(内踝旁中点)复习(溪)两次 大陵(腕内横纹)、内关(腕横纹上2寸)达内尔(2) 间使(腕横纹上3寸)、郄门(上5寸)(2人)有间隙(间郄) 悬钟(外踝上3寸)、光明(5寸)悬明2掌 阳陵泉(腓骨小头前下方)、胆囊(下2寸)2寸羊胆(阳胆) 足三里(犊鼻下3)、阑尾(犊鼻下5)阻拦2寸(足阑) 中脘(跻上4寸)、梁门(中脘旁开2寸)中梁2寸 |
3寸 |
足三里、犊鼻。命门(腰2)、志室(腰2旁3)。萨比(三鼻)、致命3分钟(志命) 足三里(犊鼻下3)、上巨虚(犊鼻下6)。(三巨) 阴陵泉(胫骨内踝下方)、地机(阴陵泉下3)(三亩陵地) 内关(腕横纹上2)、都门(腕横纹上5) (3点关门) 大陵(腕横纹中央)、间使(腕横纹上3)(3位大使) 神阙(脐中)、关元(脐下三寸)(3元神) 阑尾(髌韧带外侧凹陷下5寸)、条口(犊鼻下8寸,犊鼻与解溪的连线上)3蓝条 |
5寸 |
足三里(犊鼻下3)、条口(犊鼻下8)住口 郄门(腕横纹上5)———大陵(腕横纹上)门铃 犊鼻、阑尾(犊鼻下5) |