最好的养生是离人远一点，这个世界上最坏的就是人。对，大家没听错，可能在你的心里养生就是去吃什么所谓的保健品呀，或者是做什么养生运动，去做保养呀这些都不是。那就是离人远一点。
在这个现实浮躁的社会中，你会发现，所有影响你情绪波动，喜怒哀乐让你痛苦不堪的根源就是来自于人。所以说最好的养生就是离人远一点。
你看那些事业有成，经济雄厚的成功名人，他们为什么喜欢住在幽静的深山里，或者是找个安静远离人群的地方独居呢？就是希望能跟别人少接触。远离人群心不烦，独来独往无是非。
从古至今高人都是隐居独处的。他们有自己独立的生活空间。这人啊，一旦进入到人群之中，你就会变得没有那么聪明了，没有独立思考的能力了。所以独处是心智成熟的标志。人心叵测难免会陷入各种利益，以及勾心斗角尔虞我诈的纠葛之中。这不仅消耗着我们的精力，甚至这种博弈会拖垮我们原本最真实的自己。所以啊，人与人走近就是一场灾难！
为什么日本人会长寿呢？原因就是他们看透了人性的本质，他们独处能力非常强，很少扎堆聚会并且远离无效社交，就是亲戚兄妹都很少来往。独处能养心静心使人内心平静，保持良好的心态是养生之道的关键。这可是任何保养品也代替不了的。所以日本人大多数是长寿的。
远离使自己不开心的人群，就没有伤害，有的人那可是真的坏透顶了，坏得你都可以想象不到的。他们绞尽脑汁算计你坑你。你过得好了会遭到嫉妒，过得不好有人会嘲笑你。所以远离人群也是人生最大的收获。最起码没人坑你知道吗。
我们在复杂的人际关系中，能有一份清醒和独立，与人保持适当距离，给自己一个宁静的空间，做一个简单善良心态平和的人。就像教父说的一句话，永远不要让别人知道你在想什么做什么。