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“你这病情，真是被你自己’拖’出来的。”
医生张晨看着体检报告，有些无奈地对刘建伟说道。今天是国庆假期的第一天，刘建伟原本是带着家人去桂林旅游，放松一下心情。
为了吸引游客，旅行社还特地送了一张免费的体检卡。原本他没怎么放在心上，但想着反正闲着也是闲着，便决定利用这个机会顺便检查一下。
没想到，这次检查让他大吃一惊——体检报告上赫然写着几个刺眼的字：“直肠肿瘤晚期（肛门癌）”。
刘建伟今年42岁，是一家建筑公司的项目经理。平时工作繁忙，每天不是在工地跑来跑去，就是在办公室开各种会议。
虽然平时看起来精力充沛，但他最近几个月总感觉肛门处有点不适，时不时会有隐隐的疼痛感，排便时更是有一种说不出的坠胀感。
他原以为是工作压力大，可能痔疮又犯了，就随便在药店买了点痔疮膏应付一下。
谁知，这一次体检却给他当头一棒——医生告诉他，这根本不是什么普通的痔疮，而是肛门癌，已经进入晚期了！
“医生，我怎么会得这种病啊？”刘建伟听到诊断结果后，脑袋嗡嗡作响，几乎不敢相信自己的耳朵。
“你别激动，我看了你的体检报告，再结合你的日常习惯，这病情其实一点都不奇怪。”医生叹了口气，把报告单推到刘建伟面前，“你的情况，归根到底就是两个坏习惯’作’出来的。”
“哪两个坏习惯？”刘建伟一脸茫然。他平时抽烟、喝酒都很克制，生活作息虽然不算规律，但也没什么太过分的地方啊，怎么就得了这么严重的病？
“第一，就是你这个’痔疮’习惯拖延不治。你是不是肛门不舒服有好几年了？总觉得是小问题，能拖就拖，最多抹点药膏了事？”
医生指了指报告单上几行记录的数据，“你这个肿瘤的位置，就在原来你说的’痔疮’位置，而且癌细胞已经扩散了。你平时一直把它当痔疮来处理，却从没真正去医院做个详细检查。”
刘建伟听得一头冷汗直冒，想想这些年自己总是觉得不对劲，但工作一忙就顾不上，确实有好几次想去医院，却总以“这点小毛病”搪塞过去。
他一直觉得，男人嘛，能忍则忍，没必要大惊小怪。可没想到，自己这一忍，竟然忍出了这么大的问题。
“其实，有不少像你这样的人，一开始觉得是痔疮，不去检查，最后发现癌症已经是晚期了。”
医生摇了摇头，“我们医院前几年收治过一个五十多岁的老先生，也是因为肛门坠胀不适，以为是痔疮，坚持自己用药膏，拖了两年多才来检查。
结果一查，直肠肿瘤已经长得像个鸡蛋那么大了，根本没法手术了。”
刘建伟听得心里发毛：“那……这种情况真的这么普遍吗？”
“当然普遍。”医生翻开手中的病例档案，“你知道吗？根据中国癌症中心的数据，每年新增的肠癌患者中，大约有30%最初都是因为痔疮症状被误诊或忽视。
肛门癌作为肠癌的一个特殊类型，由于位置隐蔽、早期症状不明显，很多人都以为只是小毛病，随便处理一下。结果，往往就是这种’拖延’，直接把病情拖成了无法挽回的晚期。”
刘建伟整个人都呆住了，没想到自己平时的“习惯性忽视”竟然有这么大的隐患。
“可是医生，我平时也没什么太不好的习惯，为什么会发展得这么快？”他忍不住问道。
“你平时是不是很少运动，排便的时候喜欢玩手机或者看书？”医生突然话锋一转。
“啊？这……这有什么关系吗？”刘建伟更加疑惑了。
“当然有关系。”医生严肃地说道，“这就是你第二个坏习惯——久坐排便、排便时间过长。”
原来，刘建伟平时工作忙碌，能够放松的时间很少。唯一能好好坐下来休息的地方，大概就是洗手间了。
他每次上厕所都要带着手机，一坐就是十几分钟，顺便刷刷新闻、看看视频，反正不急着走。渐渐地，他把厕所变成了自己放松休闲的地方，甚至有时排便结束了，还会坐上几分钟才离开。
“很多人都有这种习惯，但你知道吗？这种’坐厕久留’的行为，不仅会加重痔疮，还会导致肛门部位的血液循环不畅，形成静脉淤血，长期下来，极容易诱发肠道和肛门部位的病变。”
医生详细解释道，“根据一项医学研究，超过15分钟的排便时间会让肛门承受的压力增加30%到40%，而如果每天都这样，肠道壁就容易出现病变，久而久之，癌细胞也可能从这些病变区域滋生出来。”
刘建伟一脸震惊：“这……这么严重吗？我还以为就是习惯问题。”
“可不止是习惯问题。”医生叹了口气，“还有一组数据可能会让你更吃惊。
根据最新的一项全国大样本调查，发现每天排便超过15分钟、且每次坐着玩手机的人群，罹患肛门癌的几率是普通人的2.5倍。
这是因为长时间的静坐会让肠道蠕动减弱，导致大便在肠道内滞留时间过长，不仅引起便秘，还容易产生有害物质，刺激肛门和直肠壁，引发慢性炎症。
而慢性炎症如果不及时治疗，很可能演变为癌前病变，最终发展为肛门癌。”
“这……”刘建伟越听越觉得自己是“自作自受”，后悔不已。
“所以，你的两个坏习惯，一个是’忽视小毛病’，一个是’厕所里蹲得太久’，就这样一步一步把自己推向了肛门癌的深渊。”
医生总结道，“如果你能早一点重视这两个问题，可能根本不会发展到今天这个地步。”
刘建伟低着头，沉默不语。
“还有一个案例，或许你可以参考一下。”医生突然又提起了另一位患者，“去年有个才35岁的年轻小伙子，也得了肛门癌。你猜他平时有什么习惯？”
“是什么？”
“他每次上厕所都要坐上二十分钟，玩游戏。”医生苦笑道，“这个小伙子是个游戏公司的策划，平时压力很大，唯一能安安静静玩游戏的地方就是厕所。
他每天中午休息时就跑到厕所去玩一会儿，有时候半小时都不肯出来。刚开始他也觉得没什么问题，后来肛门总是疼，还以为是痔疮，直到癌症确诊时，他才知道自己这样坐出了大问题。”
刘建伟一阵冷汗：“这病竟然和玩手机都有关系？”
“对啊，生活中的很多小习惯都可能潜藏着大风险。”医生点了点头，“不要小看这些不良习惯，尤其是像你这种常年忽视肛门不适、排便时间过长的情况。时间久了，小问题就会酿成大祸。”
“那……我现在该怎么办？”刘建伟无奈地问道。
“如果能做手术的话，尽早做切除手术。后续再配合放疗、化疗，争取控制病情吧。”医生的语气有些沉重，“不过，预后情况可能不太乐观。”
刘建伟听到这儿，只觉得天旋地转。原本只是一次普通的国庆出游，没想到竟然得知了如此沉重的消息。
他在医生办公室里愣了许久，心中百感交集。随后，似乎想起了什么，他突然抬起头，问了一个之前从没想过的问题：
“医生，如果我改掉这些习惯，会不会以后再也不复发了？”
“不能说绝对不会复发。”医生认真地回答，“但如果你能彻底改变这些不良习惯，并且定期体检，保持健康的生活方式，的确可以大大降低复发的风险。”
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！
资料参考：
[1]王立娟.具有腺和神经内分泌双向分化及伴Paget样扩散的肛门癌合并腺癌1例并文献复习,中国组织化学与细胞化学杂志,2021-12-20
