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现在很多老年人都患有一些基础性的疾病，这些疾病不但平时会对身体健康造成伤害。
而且还会导致晚上休息不好，失眠多梦，第二天起来完全没有精神。
谷维素的出现让这种情况得到了很好的缓解，因此这种药物是很多老年人的心头好。
杜阿姨还没有退休的时候就被查出来患有高血脂，因此上一直服药控制。
尝试了很多药物，后来发现谷维素的作用是最好的。
于是杜阿姨从不离身的手提包里面就多了一种必不可少的药物。
一段时间之后，杜阿姨发现自己的血脂也没有那么高了，而且睡眠质量也上来了不少。
这让杜阿姨很高兴，于是便把这种药物推荐给了自己的一个好朋友。
没有想到对方吃了一段时间却产生了不良反应，没有办法只好停药。
这让杜阿姨很是疑惑，谷维素不是治疗高血脂的良药吗？为什么有些人会不适应呢？
其实谷维素服用的时候是必须要注意四个问题的，不然可能会产生一些不好的生理反应。
一、什么是谷维素
作为一种治疗高血脂的药物，谷维素的疗效是很多人都没有想到的。
因此上在血脂比较高的老年人群体中，谷维素的名气不小。
一些老年人说谷维素是谷物里面的一种维生素，这种说法正确吗？
谷维素确实是从稻米油当中提炼出来的一种物质。
但它却不是维生素，而是一种烯醇为主体的阿魏酸酯的混合物。
谷维素对人体的健康非常重要，是身体必须要摄入的一种营养物质。
它主要作用于人体的神经系统，能够很好的调节体内物质的分泌。
除此之外，谷维素有很强的抗氧化性和降低血脂的功效。
对于高血脂的患者和脂肪肝的患者来说，长期摄入谷维素能够起到很好的治疗效果。
一些心律失常的人和患有更年期紧张综合症的人，如果服用谷维素的话疗效非常的明显。
根据谷维素的这个特征，临床上把它用在了治疗失眠方面，结果发现效果也很不错。
所以现在有越来越多的人在服用谷维素。
二、谷维素的重要性
对身体来说，谷维素的存在非常重要，如果身体内的谷维素不足的话，就会诱发很多的疾病。
1.诱发皮肤病
有些人的皮肤比较粗糙，而且脱皮的情况非常严重，尤其是头上的头皮屑会非常的多。
对于有这些症状的溢脂性皮肤病患者，可以到医院去检查检查，也可能是因为谷维素的缺失所导致的。
这主要是因为谷维素能够增加皮肤毛细血管的韧性，可以有效的改善皮肤的血液循环，从而保护皮肤黏膜的完整。
2.诱发神经功能紊乱
谷维素是主要作用于神经系统的一种药物，当谷维素缺失的时候人体的神经就会出现功能性的紊乱。
表现在临床上就是莫名其妙的心情慌乱，心悸难耐，并且患者还伴有易出汗和躁动的情况。
当出现了这种情况的时候，医生及时的给患者补充谷维素是能够很好缓解这种情况的。
当然具体心慌心悸的情况是不是谷维素缺失所引起的，一定要专业的医生来判断，患者是绝对不能胡乱吃药的。
3.导致心律失常
当谷维素缺失的时候，人体就会出现神经紧张，情绪失控的现象。
当情绪和神经都表现不正常的时候，一些患者的心率也会随之发生变化。
这一点在年级大的人身上非常明显，心律失常的时候一般都是伴有心慌心悸的情况。
这都是因为谷维素不足导致主神经功能紊乱所引起的不良反应。
二、谷维素的应用
谷维素这种从稻米油里面提取出来的物质在临床上的应用是非常广的，很多疾病的治疗当中都是能够用到谷维素的。
1.治疗失眠焦虑
失眠和焦虑是现在很多人都面临的生活难题，研究发现国人的睡眠质量是越来越差了。
这主要都是因为生活压力太大下丘脑和自主神经系统出现了一些问题从而导致的。
谷维素恰恰在调节间脑功能和改善下丘脑附近神经系统方面有很好的效果。
所以如果是神经紧张所导致的失眠焦虑的话，常吃谷维素是能够得到有效改善的。
现如今很多年轻人已经把谷维素当成了治疗失眠的良药。
不过这种行为也是存在一定健康隐患的，谷维素毕竟是一种药物，是不能够乱吃的。
就算要服用也一定要在专业医生的指导下才可以。
2.降低血脂
谷维素的这个特点是我们最熟知的，在所有降血脂的药物当中，谷维素是副作用最小，也是效果最好的。
因此上很多患有高血脂的人是一刻也离不开谷维素的。
谷维素之所以能够有效的降低血脂，是因为谷维素能够非常好的控制身体合成胆固醇。
除此之外，谷维素还能够降低身体胆固醇含量，抑制身体内血清胆固醇以及甘油三酯的上升。
对于高血脂的患者来说，在合理控制饮食的前提下补充足够的谷维素是可以非常明显降低高血脂的。
3.改善消化不良
研究发现，很多时候消化不良所引起的腹胀、腹痛以及烧心反酸都是因为自主神经紊乱所引起的。
而谷维素能够很好的调节神经系统，可以间接的改善消化不良的情况。
除了上述的几种疾病之外，谷维素对于改善皮肤情况、调节心率和缓解心脑血管压力方面都有非常好的作用。
三、服用需要注意的问题
谷维素虽然是在稻米油当中提炼出来的，但它属于药物，人体在服用的时候也是需要注意一些问题的。
一般来说，谷维素在服用的时候常见的问题有以下四种：
1.会有不良反应
中医上讲究“一人一方”这是因为每一个人的体质不一样，所以同样的药物进入人体后可能会引发不一样的反应。
谷维素虽然在降低血脂方面有很好的效果，但对于一些特殊的人群来说，服用谷维素会有比较强烈的不适反应。
比如恶心呕吐、皮肤过敏瘙痒和烧心胃部难受等。
一旦出现了这些不良的反应，就必须要第一时间停药，然后到医院里面去就医。
千万不要自己尝试什么“脱敏反应”，很可能会诱发比较严重的后果。
2.搭配着服用
因为谷维素是直接作用于神经系统的一种药物，所以直接服用的时候人体吸收的效果一般。
这个时候如果搭配维生素B12的话人体的吸收效果会增强不少。
这主要是因为维生素B12是一种金属性的维生素，是可以很好的促进神经递质的合成，让谷维素更加易于被人体所吸收。
但要注意的是维生素B12如果摄入过量的话对身体的影响也比较大，会出现很多的不良反应。
所以具体要怎么服药，这一点还是要去咨询医生，千万不能胡来。
3.不能过量服用
有一些人觉得谷维素是在谷物中提取出来的，所以为了增加效果，会擅自改变服药量。
这种做法是非常错误的，可能会对我们的身体健康造成严重的伤害。
任何一种药物的用量都是医生根据患者的身体情况精准制定出来的。
如果不按照遗嘱胡乱吃药的话，不但不能够起到治病的效果，还可能会引发严重的后遗症。
所以不管是谷维素还是其他的药物，都必须要严格的遵照遗嘱来服药，千万不要自作主张的增减药量。
4.富含谷维素的食物
我们的身体是无法自主合成谷维素的，所以想要摄入身体所需的谷维素，就只能通过两个途径的完成。
其一就是服药，一些谷维素片等药物能够直接帮助人体补充谷维素，是最直接的补充手段。
除此之外经常食用一些谷物也是可以很好补充谷维素的。
比如稻米、玉米、米糠、小麦等谷物当中都是含有谷维素的，人体可以通过食用这些物质来补充谷维素。
如果身体缺乏谷维素的情况比较明显，这个时候想要补充谷维素就只能通过服药了，光靠食物中摄取是来不及的。
谷维素虽然作用很多，但它确确实实是属于一种药物，所以千万不能擅自服用，一定要谨遵医嘱。
结语
对于血脂比较高的人群和经常失眠焦虑的人来说，谷维素的效果确实是很不错的。
只要按照医生的要求，正常的服药，很快身体一些不好的症状就能够得到缓解。
但要记住“是药三分毒”，任何药在治病的同时基本上都是带有一定副作用的，谷维素自然也不例外。
所以要科学合理的摄入谷维素，千万不能因为自身的一些原因导致出现一些不好的情况。
参考资料：
中医谭谭医生·2023-03-18《谷维素是治疗失眠、高血脂的良药，提醒：服用时4个问题，要注意》
内科李医生·2023-12-26《谷维素是治疗失眠、高血脂的良药，医生提醒：用时避开这4大禁忌》