菊花的8种实用花茶~神仙搭配，建议收藏！
内躁上火，痘痘、口腔溃疡、满面油光、眼干眼涩的的姐妹们，菊花茶是一个不错的选择，菊花味苦、甘，性微寒，有散风清热、平肝明目、清热解毒等效果。
我很喜欢菊花，今天给姐妹们分享菊花的8种常用花茶搭配！
一，胎菊胖大海茶
食材：罗汉果三分之一个＋胎菊10颗＋枸杞6粒
作用：罗汉果润燥生津，菊花滋润口腔，枸杞养肾。适用于口腔溃疡，眼干眼涩。
做法：食材洗干净，加入500毫升的水，养生壶煮10~15分钟。
二，胎菊栀子红枣茶
食材：胎菊3朵＋栀子4颗＋红枣4颗
作用：胎菊清热解毒，红枣补血，栀子泻火。
做法：食材洗干净，加入500毫升水，养生壶煮10~15分钟。
三，菊花茯苓茶
食材：菊花5克＋茯苓7克＋绿茶2克
作用：菊花祛湿，茯苓消肿，绿茶清热，适用于湿热体质，油光满面
做法：食材洗干净，加入500毫升水，养生壶煮10~15分钟。
四，菊花陈皮茶
食材：菊花5克＋陈皮5克＋玫瑰花3朵
作用：菊花疏肝解郁，陈皮理气消食，玫瑰花平衡情绪。适用于情绪烦躁，内燥上火。
做法：食材洗干净，加入500毫升水，养生壶煮10~15分钟。
五，菊花红枣茶
食材：菊花6颗＋玫瑰花5朵＋红枣3颗
作用：菊花滋养皮肤，玫瑰养颜，红枣补血。适用于油性肌肤。
做法：食材洗干净，加入500毫升水，养生壶煮10~15分钟。
六，菊花山楂金银花茶
食材：菊花5克＋金银花5克＋山楂5克
作用：菊花清热解毒，金银花清热解毒，山楂消食化滞。适用于热毒体质，上火口臭问题。
做法：食材洗干净，加入500毫升水，养生壶煮10~15分钟。
七，菊花山楂决明子茶
食材：菊花8克+山楂10片+决明子10克
作用：菊花清热散风，山楂消食化滞，决明子明目降火，搭配起来养肝明目，舒缓内燥上火。
做法：食材洗干净，加入500毫升水，养生壶煮10~15分钟。
八，菊花桑葚枸杞茶
食材：菊花5克+桑葚5克+枸杞10颗
作用：菊花滋养肝脏，桑葚滋补肝肾，枸杞增强体质，适用于肝肾虚弱，口腔溃疡。
做法：食材洗干净，加入500毫升水，养生壶煮10~15分钟。