女孩子一定要补气血哦，气血好了皮肤也就会变好~
今天给大家分享六道乌鸡汤，经常熬夜，小脸蜡黄的姐妹可以试试哦，内调好了比敷面膜有用多了~
红枣山药乌鸡汤
所需食材:乌鸡、山药、红枣、枸杞、姜片~
黄芪桂圆乌鸡汤
准备食材:乌鸡、西洋参、红枣、桂圆、黄芪、枸杞~
当归阿胶乌鸡汤
所需食材:乌鸡、桂圆、姜片、阿胶、当归、黄芪、麦冬、枸杞、红枣~
当归参芪乌鸡汤
所需食材:乌鸡、姜片、红枣、枸杞、黄芪、当归、党参~
玉竹百合乌鸡汤
所需食材:乌鸡、无花果、姜片、玉竹、莲子、百合、麦冬、枸杞~
西洋参石斛乌鸡汤
所需食材:乌鸡、姜片、石斛、红枣、西洋参、百合、麦冬、枸杞~
这几道汤乌鸡先加姜片料酒焯水捞出，冲洗干净，所有食材放炖锅炖1.5小时 最后放枸杞，根据自己口味放调料九可以了~
每道菜不仅仅是味觉上的感受，更是一次独特的烹饪之旅。大家好，我是吃颗麦芽糖 ，一个热爱美食的人，很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食……不足到地方欢迎大家多多指教!