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​生活是养自己的心，而不是养别人的眼

发布于 2024年10月18日 10:09
        在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种外界的声音所左右，不自觉地活在别人的眼光中，追求着他人设定的标准与期望。然而，经历了 岁月的沉淀，品尝了人生的百味，才渐渐明白，在这转瞬即逝的时光里，我们最应该珍惜的，是内心的快乐与满足，而非外界的评价与认可；生活是养自己的心，而不是养别人的眼。...

每日一字1040：悍

发布于 2024年10月18日 10:07
今天分享的是：“悍”字。悍，拼音hàn，左边“忄”表意，表示心里无所畏惧；右边“旱”字表声，有太阳猛烈之意，本义为勇猛，也指凶狠，强劲，正如《说文解字》中所注：“悍，勇也。”。左边“忄”不要写宽，左点露锋入笔，由轻及重，稍左斜，勿长；第二笔横点与左点的起笔基本平齐，并且两点间的距离不宜过远；竖画以平...

要有与众不同思维 才有不一样的结果

发布于 2024年10月18日 10:05
左边是打工思维  右边是老板思维左边是提桶收入，右边是管道收入左边是为钱工作，右边钱为自己工作无论现在身在何处，一定要为自己制定一个B机会

6套抗阻训练，增肌防跌倒，在家就能做

发布于 2024年10月18日 10:03
30岁之后，每过10年，我们的肌肉质量就会损失 3-8%[1]。除非你进行力量训练，否则到80岁时，肌肉质量可能会损失高达50%[2]。随之而来的就是人变得虚弱，容易跌倒，新陈代谢变慢、甚至影响免疫系统和器官功能。力量训练，不但可以帮我们保持肌肉，也被认为是延长健康寿命最有效的方法之一。《英国运动医...

蜂胶 | 这三类人不能吃，估计99%的人不知道！

发布于 2024年10月18日 09:49
蜂胶到底是什么？在一亿多年前，蜜蜂就生活在我们这个星球上。它们的成功进化，能够适应地球上所有的环境而生存下来，蜂胶的作用必不可少，作为蜜蜂抵御病原微生物侵袭最重要的“武器”，蜂胶早在古代就已经被人们用来防治疾病。蜂胶，是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂、挥发油等分泌物，将其与上颚腺分泌物和蜂蜡等混合...

NO.004 玉衡案例｜刮痧调理甲亢

发布于 2024年10月18日 09:45
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的情况。多数还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等情况。甲亢和甲状腺肿在中医中常常归入瘿病的范畴，常呈肝阳上亢与痰湿互结之象；脊柱中心错位理论—颈椎第七节错位。...

踏访100位民间中医（14）安徽亳州任启明，独创筋骨医疗新时代

发布于 2024年10月18日 09:37
踏访100位民间中医（14）安徽亳州任启明，独创“筋骨”医疗新时代，对腰椎颈椎、心脏病脑中风、男科等十拿九稳！——以下正文——为了尽量客观的保留采访对象的个性和原汁原味，文章中部分文字直接来源于采访时当事人的口述，未经修饰，因此可能比较口语化，请各位读者谅解。1去宁波拜访任启明老师，颇费一番周折。而...

朱剑-CCTV 德艺双馨“人民艺术家”

发布于 2024年10月18日 09:35
朱剑，生于1960年，籍贯：山西，号，金石。斋号，金刚藏。北京钢铁学院自动化学士。清华大学MBA。北大经济管理学院DBA。法国布蕾斯特商学院临床心理学博士。软笔书法考级十级。教育部书画考级中国画六级。北京市东城书法家协会会员。北京书法家协会会员。北京诗词学会会员。中国楹联学会会员。中国楹联学会书画艺...

米芾绝世书法《西掖黄原拓》 ，笔力千钧

发布于 2024年10月18日 09:19
米芾（1051年－1107年），初名黻，后改芾，字元章，世居太原（今属山西），幼年随父徙居襄阳（今属湖北），自号海岳外史。曾任校书郎、书画博士、礼部员外郎，与蔡襄、苏轼、黄庭坚合称“宋四家”。曾任校书郎、书画博士、礼部员外郎。世称“米南宫”。书画自成一家，枯木竹石，山水画独具风格特点。书法也颇有造诣...