红茶因汤色艳丽而得名。秋冬天寒冷，泡一杯红茶，那红艳诱人的汤色仿佛散发着阵阵暖意——除了这份“暖眼”的视觉享受外，常喝红茶还有不少的保健功效呢。让我们一起来看看秋冬天喝红茶有哪些好处吧
属性甘温、驱寒滋养
红茶中含有丰富的营养成分和糖类
属性甘润温和
而在冬天的时候，气候处于低湿状态
人体长期处于这样的环境当中
难免会遭受湿寒入侵体内
温和甘润的红茶刚好可以滋养人体的阳气
能增强人体的御寒能力
生热暖胃作用颇佳
如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好
还能补充各类人体所需的一些营养成分
消食解腻、养胃护胃
红茶可以祛油腻、清肠胃、助养生
帮助我们爱美的女同胞们解决
“冬天不减肥，春天徒伤悲”的烦恼
而且常饮红茶
还可以帮助改善血管运动功能
降血糖、血压、血脂，降胆固醇
杀菌消炎、预防感冒
秋冬气温多变
室内外温差较大
属于感冒多发季节
红茶的御寒、促进新陈代谢等功效都能有效预防感冒
此外，红茶还有
清热生津、利尿消肿、消除疲劳等功效
能够促进人体新陈代谢
帮助人体排出毒素
每天喝点红茶，或用红茶漱口
都可预防感冒和流感
刺激大脑、消除疲劳
冬季时人们的思维能力相对减弱
红茶中咖啡碱的含量较绿茶稍高
冬饮红茶能够刺激大脑神经中枢
促成提神、思考力集中
进而使思维反应更敏锐，记忆力增强
加上红茶的利尿功能
有助于排出体内老废物质
亦达到消除疲劳的效果
帮助预防心脑血管疾病
红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物
这类物质具有很强的抗脂质氧化作用
可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集
从而可以预防冠心病或中风
还能有助减少心脏病的发作
因此在秋冬天
老人们也可以多饮红茶
抗寒又能预防疾病
