一、 早5.40到地铁二号线娄山关站，到世纪大道下车，走电梯走上去，转六号线到港城路方向（不要走楼梯，上去只能到体育中心方向，我也是找了半天，才找到去港城路方向的出口）。
二、到五洲大道站下车，走四百多米坐申崇四线公交，经过长江过江隧道，到长兴岛医院下车，走1.2公里左右，到长兴岛郊野公园。郊野公园很大，有儿童乐园，采摘园和花溪湖和小河，当然也有很多桥，长兴郊野公园里的桥都是以二十四节气命名的，很有特色。
我计划还要到长江第一滩和横沙岛玩，加上只想看看野趣的地方，因此没走很远，进去一号门，往左手方向走经过上海植物园花卉基地、雨水桥、立秋桥、秋分桥、处暑桥，经过梅园，走过花溪湖，又回到了一号门。看游览图大概走了公园一半的地方吧。很多学生一队队往后面远处的采摘园或者博物馆的地方行进，如果没有学生和一群老年旅游团，我感觉这里很空旷，没多少个游客！
四、公园门口保安大哥告诉我，想去长江第一滩不用再跑到长兴路汽车站，从公园一号门出去，往右手方向走大概二三百米左右马路对面有一条果园小路约七八百米一直走就能走到潘园路，马路对面就是去长江第一滩的长兴四路公交站。
五、11.00左右坐上长兴四路公交，在车上，乘务员听我说要到长江第一滩，告诉我不要看导航到清水苑下车，坐到渔港码头下车，旁边走鱼乐路，大约一公里左右过一座桥，看见路边一个草屋，就快到长江第一滩停车场了。上去江堤就是长江第一滩。渔港码头下一站就是去横沙岛的长横渡口。回去也不要到长兴岛医院等车，那里只能下不能上车。坐回程申崇四线必须四路车坐到底终点站长兴路汽车站坐车。这是重点！！！！！
六、长江第一滩那几个大字石碑在第一滩观光平台的下方，可能是长江涨潮淹没过，安全起见，现在不让下去。拍了几张照片，就沿着江堤往左手方向走大约一公里左右，没有江堤大树，终于看到了开阔的江面。
七、从第一滩原路返还可以继续在渔港码头站坐四路车去码头，也可以走到码头。从第一滩到渡口码头大约将近两公里。
八、码头三层轮渡，对我这个北方人来说，特别有吸引力，上去轮渡，就上到第三层观光平台，好好看看江景。长横渡口这边江边有大面积的芦苇荡，特别壮观。
九、轮渡大约十来分钟，到横沙客运站。出了站，却不知道横沙有什么著名景点，问当地人说不知道，那就往左手方向沿着江堤随意走走吧，看看长江滩涂湿地也不错，之所以往左手方向走，是因为我在轮渡上时看到左手方向有隐隐约约的大风车和跨江大桥。这可是网上很多朋友推荐的地方，刚才在长兴岛没看到，现在终于看到了。但江堤通往江边都有将近一米高的围墙还有铁丝网，无法进入滩涂湿地。沿江堤走了大约将近两公里，才有通往江边丁字坝通口。看到了江边的应该是海事测量标杆或者灯塔吧。远处可看到白色的灯塔吧。滩涂上有很多类似小螃蟹之类的小东西到处爬，跑的挺快。
滩涂上有大片的芦苇，远处是浩瀚无边的长江，特别出片！
十、下午五点左右开始回程，沿江堤大约走将近两公里到渡口码头，五点半轮渡。
十一、到长兴岛渡口，18点坐上长兴四路公交，大约四五十分钟，到终点站长兴岛汽车站。坐6.55申崇四线公交，将近半小时左右到五洲大道地铁站。
完美结束一天旅程！
