在中医的浩瀚宝库中，生脉饮以其独特的气阴双补的功效，深受人们喜爱。
它源自于药王”孙思邈的《千金方》，距今已有1300年的历史，原名生脉散，经过现代的改良，以多种形式出现在我们的生活。
不过为什么有人在使用后感觉效果显著，有的人却感觉没啥效果，其实还是你没选对版本，不懂得如何搭配，今天就来教你生脉饮的加减和搭配，从心到脾，从脾到肾，从头补到脚！
首先要知道，市面上的生脉饮有很多版本，黄芪版、党参版、红参版、西洋参版等等。那每一种都有独特的适应人群和功效。只有选对适合自己的，才能有效果。
党参版：它适合脾气虚运化水谷的能力下降的人群，表现为乏力、消化不良、食欲不振、大便不成形等症状，但是需要注意，党参版容易滞，建议搭配健脾汤和四君子汤来健脾胃，以增强运化能力。
红参版：适合元气虚，畏寒怕冷的，红参的温补之力能有效提振阳气，对于元气虚的，可以使用野人参或者高丽参配伍，来增强效果
西洋参：气阴两虚容易上火的首选，西洋参的凉补特性能平衡阴阳，避免上火。
黄芪版：适合血压低的人群，有补气升阳的作用，有助于提升血压，建议搭配强心的桂枝和炙甘草，这样才能达到稳定血压的目的。
然后心跳过快的，中医认为是心血少了，或者心经瘀堵的，可以生脉饮搭配上丹参、当归来补血活血，或者选择归脾汤来进行全面调理，而心跳过缓的，大多是和心肾虚弱相关，所以一方面要强心，一方面要强肾，可以搭配桂枝、附子来增强心脏功能，或者直接搭配上右归饮等补肾温阳方剂。
最后脾胃虚寒的，平日里多表现为，畏寒怕冷，手脚冰凉，一吃凉的就容易拉肚子等症状，可以参考红参版生脉饮搭配，附子理中汤或者香砂六君汤，能有效温中散寒，健脾和胃。
以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，身体出现不适，还请及时就医。