食材小百科【51】:哪些人不适合吃小米,看过来!
说到养胃,大家肯定都能想到小米,觉得小米熬粥最适合胃不好的人,容易吸收,其实我们对小米有很多不正确的认知,而且小米也不是跟所有食物都能搭配的,搭配的不对,会起到反作用。
今天就来科普一下小米的食用禁忌,让我们学会正确吃小米,养出健康的脾胃。
说到养胃,大家肯定都能想到小米,觉得小米熬粥最适合胃不好的人,容易吸收,其实我们对小米有很多不正确的认知,而且小米也不是跟所有食物都能搭配的,搭配的不对,会起到反作用。
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