📚大家都知道有一本书中医著作叫做《黄帝内经》，却不知道还有一本姊妹篇叫《黄帝外经》。
《黄帝外经》是一本古代中医学著作，与《黄帝内经》齐名，共同构成了中医理论体系的重要基础。据《汉书·艺文志》记载，黄帝内经有十八卷，而外经则有三十七卷，显示其内容比内经更为丰富。然而，自汉代之后，《黄帝外经》便鲜有记载，似乎已经失传。
20世纪50年代初，天津市卫生职工医院图书馆在明代医家陈士铎留下的资料中发现了《黄帝外经》。该书运用阴阳五行的哲理，详细讨论了顺逆、寿夭、脏腑、经络、三才、四时、五运等天、地、人之间的互动情况及其造成的影响。《黄帝外经》与《黄帝内经》互为表里，互相补充，共同构成了中医的理论体系。《黄帝外经》的问世，使得内、外二经珠联璧合，相得益彰。
《黄帝外经》原称《外经微言》，由明清时期的陈士铎所传。书中所述内容带有浓重的道家思想，理论阐述恪守后世的阴阳五行概念，是在一个相当成熟的思想体系下形成的医学著作。《黄帝外经》的内容包括但不限于探讨男女生理、经脉运行、五脏六腑的功能等，其深刻的医学思想和丰富的实践经验，对后世中医学的发展产生了深远的影响。
《黄帝外经》之前普遍认为遗失了，近些年很多医家认为陈士铎的《外经微言》中的外经部分就是真本，也是倪海厦老师的推荐书目之一。我读的这本是《外经微言》基础上加了评注和白话文翻译的，个别地方原文读不明白的可以参考一下。
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《黄帝外经》不仅是一部医学著作，更是一本养生宝典，它将帮助您了解如何顺应自然，调和阴阳，达到身心的和谐与健康。
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