马齿笕
学名：Portulaca oleracea L.
性味归经：酸、寒；归肝、大肠经。
别名：马齿菜、蚂蚱菜、五行菜、长命菜、五行草、酱瓣豆、地马菜、长寿菜、马蛇子菜等。
科属：马齿笕科一年生草本肉质植物，入药马齿笕的干燥全草。
化学成分
黄酮类化合物：
槲皮素、染料木素、山奈酚、芹菜素、橙皮苷等。
生物碱类：
去甲肾上腺素、多巴胺、尿嘧啶、甜菜红色素、尿囊素、马齿苋酰胺、金莲花碱等。
多糖类：
葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖、阿拉伯糖等。
萜类及甾醇类：
马齿苋单萜、蒲公英萜醇、甘草次酸、熊果酸、齐墩果酸、胡萝卜苷、羽扇豆醇等。
有机酸类：
常见的有机酸有草酸、苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸等。
马齿笕还含有脂肪酸、矿物质（如钾盐、钙、铁等）、维生素和香豆素类化合物等，钾盐含量较高。
生长环境和生长习性
马齿苋起源于印度 ，在世界各地均有分布 ，主要集中在温带和热带、亚热带地区。
生长于海拔1300米以下的农田、菜园、花园、田野、路旁等 ，为田间常见杂草。
马齿苋喜温暖湿润的环境，耐旱耐盐，不耐低温，有向光性。
生命力很强，即使连根拔起久晒，也不会枯死。
对土壤的要求不严格，以中性和弱酸性的砂壤土适宜。
植物形态特征
根茎
全株无毛，茎平卧或斜倚，较少直立，伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10~15厘米，淡绿色或带暗红色。
叶子
叶互生，有时近对生，叶片扁平，肥厚，倒卵形，长1~3厘米，宽0.6~1.5厘米；
似马齿状，顶端圆钝或平截，有时微凹，基部楔形，全缘，上面呈现暗绿色；
下面呈现淡绿色或带暗红色，中脉微隆起，叶柄粗短。
花序
花无梗，直径4~5毫米，常3~5朵簇生枝顶，午时盛开；
苞片2~6片，叶状，膜质，近轮生；
萼片2片，对生，绿色，盔形，左右压扁，长约4毫米，顶端急尖，背部具龙骨状凸起，基部合生；
花瓣5片，稀4片，黄色，长3~5毫米，倒卵形，顶端微凹，基部稍合生；
雄蕊通常为8枚或更多，长约12毫米，子房无毛，花柱比雄蕊稍长，柱头4~6裂，呈线形。
果实及种子
蒴果呈卵球形，长约5毫米，盖裂；种子细小，多数，偏斜球形，黑褐色，有光泽，直径不及1毫米，具小疣状凸起。
采集方法
八九月采集全草，洗净根部泥土，剔除杂质，再用开水稍微烫一下或蒸，上汽后，取出晒干或烘干，也可以新鲜用。
药材性状
全草多皱缩卷曲成团，根茎圆柱形，表面黄褐色，有明显的纵纹沟。
叶易脆碎，完整叶片倒卵形，绿褐色，硕果圆锥形，帽状盖裂，内含多数褐色细小种子。
药理作用
1.美国科学家发现马齿苋具有保护心血管、防治冠心病的作用。
丰富的钾盐、黄酮类、强心苷、生物碱等药理成分，可降低血压、抑制心肌兴奋和减慢心率，从而减轻心脏负荷减少心肌耗氧量。
有效防治冠心病和心脏病的发病率。
2.英国科学家发现，马齿苋含有ω-3脂肪酸，能够抑制和消除人体血清胆固醇和甘油三酯的生成。
防止胆固醇在血管壁沉积而发生动脉硬化，防止血栓形成和冠状动脉痉挛。
3.醇提取物或水煎剂对多种痢疾杆菌有显著抑制作用。
4.对大肠杆菌、伤寒杆菌、金葡萄球菌及杜央氏小芽孢藓菌等致病性皮肤真菌有抑制作用。
5.所富含的维生素A、维生素C能促进溃疡面上皮细胞愈合。
针对溃疡病治疗的肠溃舒中就重用了马齿笕，已达到溃疡面上皮细胞的愈合。
6.对子宫的作用：
帮助促进子宫抑制病菌滋生，对产后出现的虚汗、腹痛、痛经等症状，可以起到一定的治疗效果。
促进宫内垃圾毒素的排出，有助于保持子宫环境的清洁。
7.对由细菌、病毒等病原体引起的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，马齿苋通过抑制病原体生长、减轻炎症反应等方式，治疗和改善患者的症状。
马齿笕药用功效
具有清热解毒，止血通淋等功效。
主治急性、亚急性皮炎和肠炎、细菌性痢疾、治疗疮肿毒、虫蛀咬伤、湿疹、阑尾炎、钩虫病、带状孢疹及功能性子宫出血。
用法用量
内服：
煎汤，干品10-15克，鲜品30-60克；绞汁用。
外服：
鲜品捣碎擦敷，干品研末调敷，或煎水洗。
相关配伍
1.治血痢：
马齿笕两大把（切），粳米300克，煮粥，不加任何调味料，空腹食之。
2.治久痢不止或赤或白：
马齿笕一把（捣碎或研末），生姜100克，上二味和匀，用湿纸裹着煨熟，不拘多少，细嚼，用米汤调下。
3.治子宫疾病、妇科疾病、黄疸：
马齿笕绞汁30毫升，用鸡蛋清调和，温热服之，一天三顿，三日一疗程。
4.治一切久恶疮：
马齿笕研末、白矾研末，皂荚研末各50克，用好酒1升，慢火煎为膏，贴恶疮处。
5.马齿苋的吃法很多，除去根部并洗净后，可以直接炒着吃；
可以投入沸水中，焯几分钟后，切碎拌凉菜吃。
还可以做各种汤、做煎蛋、饺子馅、和面里烙饼吃。
注意事项
虽然马齿苋对子宫有诸多益处，但并非所有人都适合食用。
马齿苋性寒，对于体质寒凉、脾胃虚寒、腹泻的女性来说，食用马齿苋可能会加重病情。
此外，怀孕的女性严禁食用，以免引发流产风险。