身上的麻、痛、酸、胀、痒,这些感觉,它往往都与我们自身气血运行、经络通畅以及脏腑功能密切相关。学会这些呢,能很好的帮我们了解自己的身体情况。

今天我就把腰上、腿上、脖子上的这五种感觉,结合腰突、颈椎病,来跟大家讲讲。

一、麻!

腰上麻木:其实多是气血不足,或寒湿之邪侵袭腰部经络,导致气血运行受阻,无法滋养局部肌肤筋脉导致的。像长期的久坐、劳损或外感风寒湿邪,均可诱发此症。在治疗上,需温经散寒、活血化瘀,以畅通腰部经络,恢复气血运行。比如:天麻、川芎、当归、桂枝

腿上麻木:腿上麻木同样与气血不畅、经络受阻有关。中医认为,腿部乃人体气血下行之要道,若气血瘀滞于腿部,或外感风寒湿邪痹阻经络,则会出现麻木不仁之感。治疗上,需要根据具体病因,采用祛风除湿、散寒通络或活血化瘀之法。比如:牛膝、独活、威灵仙

脖子麻木:脖子上麻木则可能反映了颈部气血运行不畅,或风邪上扰,影响头部气血供应。这与长期伏案工作、颈部受凉或情志不畅等因素有关。治疗上,应重视颈部保暖,调整坐姿,并可辅以中药热敷,以疏通颈部经络,调和气血。比如:葛根、羌活、防风

二、痛!

腰上疼痛:它多因肾精不足、腰部经络受损或寒湿之邪侵袭所致。因为肾主骨生髓,腰为肾之府嘛,所以腰部疼痛常与肾脏功能失调密切相关。而在治疗上,需补肾强腰、温经散寒、活血化瘀,以恢复腰部气血运行,缓解疼痛症状。比如:杜仲、续断、狗脊

腿上疼痛:腿上疼痛则多跟腿部经络受阻、气血瘀滞有关。中医认为“通则不痛,痛则不通”。腿部疼痛往往提示着气血运行不畅,需采用活血化瘀、通络止痛之法进行治疗。同时,还需注意排除外伤、劳损等因素对腿部的影响。比如:丹参、红花、桃仁

脖子上疼痛:脖子上疼痛多为“项痹”,其实也就是颈椎病。此病呢多因风寒湿邪侵袭颈部经络,或长期劳损导致颈部气血运行不畅所致。治疗上,需祛风除湿、散寒通络,并辅以颈部锻炼和保暖措施,以缓解疼痛症状。比如:葛根、川芎、白芷

三、酸!

统一来看腰上、腿上、脖子上的酸感:

在中医理论中,酸感多与气血不足、经络失养有关。这些部位的酸感可能反映了局部气血运行不畅,肌肉筋脉得不到充分的滋养和濡润。治疗上,需注重补益气血、滋养肝肾、强筋健骨,以恢复局部气血运行和肌肉筋脉的功能。比如:白芍、甘草、木瓜

四、胀!

也统一讲腰上、腿上、脖子上的胀感:

胀感在中医中多因气滞所致。气滞则血行不畅,局部气血积聚而形成胀感。这些部位的胀感可能与情志不畅、饮食不节、外感邪气等因素有关。治疗上,需采用疏肝理气、活血化瘀之法,以畅通气机、消散胀满。比如:陈皮、枳实、厚朴

五、痒!

在中医看来,痒感多与风邪有关。风性轻扬开泄,易袭阳位,故痒感多出现在人体的上部或暴露部位。这些部位的痒感可能是风邪侵袭肌肤所致,也可能是气血恢复、经络逐渐通畅的表现(比如说伤口愈合时的痒感)。治疗上,需根据具体病因进行辨证施治,采用祛风止痒或养血润燥之法。比如:地肤子、蛇床子、苦参